Dukan Phase II - Сегедський гуляш за Мішкою - РЕЦЕПТ 53534

Дієта

Dukan Phase II - Сегедський гуляш за Мішкою

[рецепт № 53534 від 4.5.2013]

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

куряча грудка, 500 г квашеної капусти, 1 цибулина, спеція гуляш, трохи рослинності, 2 дкл молока з низьким вмістом жиру, одна ложка кукурудзяного крохмалю

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Курячі грудки ріжемо кубиками. Цибулю наріжте невеликими шматочками і обсмажте насухо, влийте трохи води, потім додайте курячу грудку і приправте перцем гуляш, влийте трохи води і тушкуйте до напівм'якості. Помийте квашену капусту і додайте її до м’яса. Тушкувати до м’якості. Змішайте кукурудзяний крохмаль у 2dcl молока та додайте до м’яса та капусти, дайте йому закип’ятити на смак.

• Агрус; кисло-солодке харчування ПІДГОТОВКА ЗА П'ЯТЬМИ ЕЛЕМЕНТАМИ
• Факти про грудне вигодовування за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я
• Відомі рецепти супів з рагу з гарбуза MAMA and Me
• Дієтичний гуляш
• За словами Фреша, безкоштовна доставка є успішною в Таллінні - Добре новини