Ви хотіли б мати статуру свого улюбленого кумира? Знайте 5 видів дієт, яких дотримуються співаки, але спочатку ви повинні дотримуватися рекомендацій свого довіреного лікаря.

купонів

5 дієт для купонів з ідолом, щоб підготуватися; деякі екстремальні.

  • Редактор: Aweita
  • -
  • 19 вересня 2018 | 13:38 год

Звичайно, ви ніколи не замислювались, чим харчуються ваші улюблені ідоли Kpop, щоб мати дуже стилізовану фігуру. Тут ви знайдете відповідь! Їх дієти різноманітні, але в деяких випадках необхідний нагляд фахівця, який допоможе вам визначити, який із них вам належить. Головне - їсти якомога менше їжі з низьким вмістом жиру або із замінниками цукру. Познайомтесь з дієтами улюблених співаків!

1.- Бананова дієта

Банан став для багатьох ідолів Kpop чудовим вихідним варіантом калорій для початку дня. Що роблять знаменитості, так це починати день з їжі банана вранці та вуаля. Решта вашої їжі повинна бути повністю збалансованою, оскільки цей фрукт забезпечує необхідний цукор для вашого організму і буде добре протягом дня.

2. - чашкова дієта

Ця дієта для ідолів Kpop створила для нього чудеса, яка функція? Обчисліть кількість овочів, фруктів, рису або м’яса відповідно до розміру середньої чашки. Це полегшує споживання тієї кількості, яка необхідна для забезпечення голоду через низькокалорійну їжу.

3. - Датська лікарняна дієта

Ця дієта характерна для Ніколь, з групи Kpop Kara і це спрацювало чудово. У чому секрет? Ця дієта складається з їжі з високим вмістом білка та низькою калорійністю, що допомогло йому схуднути в геометричній прогресії. Дотримуючись цієї дієти, ви можете схуднути від 3 до 15 кілограмів за тринадцять днів.

4.- Овочева дієта

Кумир Парк бом з 2NE1 Це послужило йому чудово, і він постійно повинен їсти лише овочі. Ця сувора дієта зменшує споживання вуглеводів і сприяє поліпшенню метаболізму в організмі.

5. - Лимонна детоксикаційна дієта

Кілька Ідоли Kpop вони піддавалися цій дієті, яка вважається складною; Однак спочатку слід звернутися до фахівця, і він направить вас щодо рекомендацій щодо цієї дієти. З чого воно складається? Він передбачає вживання лимонного соку з водою протягом дня. Зазвичай вони складають від шести до дванадцяти склянок на день, це надзвичайно небезпечно, оскільки його прийматимуть протягом дня.