Гунни знають секрет довголіття
За сьогоднішніми відомостями, лише одна група людей вільна від раку. Ця невеличка, повністю імунна спільнота живе в північно-західних горах племені Хунза в Кашмірі. Його члени є відомими довгожителями. Їх найважливіша їжа - абрикоси.
На веб-сайтах, відредагованих на межі натуропатії, здорового способу життя, традиційної та альтернативної терапії раку, часто читається, що на членів етнічної групи Хунза не впливають так звані цивілізаційні шкоди: хвороби серця, проблеми з артеріальним тиском, рак. Кульмінація у жінок невідома, а чоловіки здатні розмножуватися навіть у віці 90 років. Хто такі гуни?
Так називають білих гунів, родичів Аттіли. Жителі всього 14 000 живуть у закритих долинах гір Гімалаїв, до яких важко дістатися лише через дуже високі перевали. Долина Хунза простягається вздовж кордонів Китаю, Таджикистану та Пакистану, де згубні наслідки цивілізації ще не досягли. Завдяки своїй тисячолітній географічній ізоляції, гунни дотримуються здорового та природного способу життя.
Всесвітньо відомий британський хірург і лікар, доктор. Роберт МакКаррісон писав у номері газети Американської медичної асоціації від 7 січня 1922 року: "У гунів невідомо жодного випадку раку. У цьому народі величезні абрикосові гаї. абрикоси сушать на сонці, і споживається у дуже великих кількостях ". Родичі гунів Аттіли навчились цінувати та використовувати їхні поодинокі плоди різними способами: вони також використовують курагу для підсолоджування.
Доктор Аллен Е. Банік, офтальмолог, також підійшов і написав книгу про свою дослідницьку подорож «Земля гуннів» (White Horn Publishing Co., 1960). У ньому даються детальні відомості про спосіб життя гуннів. Він зазначив, що дорослі люди Хунза споживають трохи більше 1900 калорій на день, споживаючи 50 грамів білка, 36 грамів рослинного жиру та 354 грами вуглеводів. (Для порівняння: середнє споживання енергії в США становить 3300 калорій, 100 грамів білка, 150 грамів жиру.)
Питна вода довгоживучих білих гунів надходить із струмків, створених таненням гірських льодовиків. Ця вода сповнена мінералами, вилученими з гірських порід, майже білими від них, тому гуни також називають її молоком гір. Вода, багата мінералами, також забирається рослинами і виводиться на поверхню в їх листі. Гунни споживають багато з цих рослин (гречка, пшоно, люцерна - злаки, надзвичайно багаті вітаміном В17, як і абрикосові кісточки). Кількість мінеральних речовин, які вони споживають на день, у сто разів більше, ніж рекомендують лікарі західних цивілізацій.
Земля Хунза, високі гори забезпечують дуже важкі засоби для існування тих, хто тут живе. Тож секрет їхнього довгого життя - це робота, вічний рух та поміркована їжа.