Ми любимо, коли жир зникає з більшості частин нашого тіла, але це не стосується наших грудей. Проте більшість жіночих грудей - це жирова тканина, тому в результаті успішної дієти вони можуть провисати і ставати значно меншими. Що ми можемо з цим зробити?
Анжела Фітч, професор-дослідник з питань схуднення в американському університеті, також обговорила цю тему, розповівши нам, як наші груди можуть залишатися красивими навіть після схуднення.
"Багато разів помітні зміни, навіть якщо ви мало втрачаєте. Це, в свою чергу, може бути з простих оптичних причин, оскільки ваші груди завжди на увазі", - цитує експерта. Космополітична. Доктор Фітч також зазначає, що ті, хто набирає вагу, легко худнуть найбільше. "Ваше тіло не вибирає, де спалювати жир. Ви схуднете там, де вам це потрібно", - говорить він.
Він також згадав, що шкіра розтягнеться, груди провисне, і це тим більше вірно, чим старше ти. "Груди частіше провисають, ніж, скажімо, стегна людини, і гравітація також відіграє велику роль у цьому. І все це абсолютно не залежить від швидкості схуднення, тому що якщо ви схуднете, ваша шкіра, на жаль, просяде міра ", - говорить він.
Те, що пропонує Анжела Фітч?
"Рекомендується займатися якомога більше під час кожної втрати ваги. Кардіо допомагає спалювати жир, а тренування з обтяженнями допомагає засвоювати їжу. А якщо ви також будуєте м'язи, вони допомагають зберегти те, що в іншому випадку провисає", - заявив він.
- Якщо ви одягнете такі білі джинси, ви будете несвідомо стрункими - Ripost
- Якщо ви хочете схуднути, їжте менше, фізичні вправи, на жаль, не дуже допомагають - 444
- Якщо січень, ви почнете худнути! Добре; підходить
- Якщо ми пітніємо, ми теж худнемо
- Якщо навіть це від мене втрачено, у мене нічого не залишиться, - говорить докторант, залежний від амфетаміну,