сухості

Неприємний запах з рота технічно називається галітозом.
Багато людей навіть не підозрюють, що страждають від цього, і дізнаються про це лише тоді, коли про це попереджає їх оточення. До 95% - це неприємний запах, що надходить із рота, а не зі шлунка, як багато хто любить. Але що з цим?

Не повинно бути сухості в роті
Сухість у роті виникає, наприклад, після вживання надмірної кількості алкоголю, наркотиків, деяких ліків, а також під час голодування або різкої дієти, навіть під час великих психічних навантажень.

Рот пересихає навіть під час сну, тому про запах дихання відразу після пробудження не може бути й мови. Є багато факторів, які викликають проблему, тому необхідно диференціювати причину.

Сигнал хронічного захворювання
У деяких випадках неприємний запах з рота також може попередити нас про хронічну хворобу. Гігієна порожнини рота важлива, але хоча ми чесно «витягуємо» зуби та мову, неприємний запах з рота може стати несподіванкою. Якщо воно не зникає, зверніться за допомогою до фахівця.

Незалежно від того, чи це запах, спричинений хронічним синуситом, хронічним бронхітом або тонзилітом, завжди добре звернутися до лікаря. Запах також можуть виробляти хворі внутрішні органи. Гнильний запах може свідчити про захворювання легенів або гастрит. Риба або сеча відносяться до серйозної проблеми з нирками, і людина з ацетоновим диханням, швидше за все, буде діабетиком, у крові багато цукру і терміново потрібен інсулін.

Поради щодо боротьби з галітозом.
Віддавайте перевагу нежирній дієті, віддайте перевагу овочам і фруктам із помірного клімату. Однак яблуко також можна замінити морквою або селерою. Вони діють як натуральна щітка, яка буквально витирає бактерії з зубів.

Питний режим
Не забувайте пити, але нічого не пийте. На відміну від солодких напоїв, вода не містить цукру або кислоти, що погіршує ваше дихання. Кава є невід’ємною частиною наших повсякденних ритуалів, але після цього ви можете замінити її зеленим чаєм. Він не сушить рот, як кофеїн, що міститься в каві, і має лужну дію. Алкоголь - це сама по собі глава, і якщо ви також страждаєте на сухість у роті, ми прямо не рекомендуємо його. Алкоголь висихає і без слини бактерії не мають можливості вимити з рота. Це стосується і полоскання рота.

Трави
Свіжа м’ята, як і петрушка, містить хлорофіл, який діє проти сполук сірки в роті. Також частково допомагає жувальна гумка без цукру.

Очищення язика
Навіть після цього бактерії люблять мчати. Тому добре відвідувати стоматолога або кабінет гігієни зубів принаймні три рази на рік і обов’язково
висмоктувати наліт з язика за технологією TS-1. Потім очищення язика можна продовжувати в домашніх умовах.

Зубна нитка
Щітки та скребка недостатньо для язика. Міжзубні проміжки із залишками залишків їжі також є частою причиною неприємного запаху з рота.