Вата - це принцип повітря та ефіру. Це найсильніша доша з усіх трьох біологічних енергій. Він забезпечує простір для всіх інших функцій життя і перебуває на задньому плані всіх рухів у людському тілі. Вата проявляється через психосоматичні функції організму, кровообігу, лімфатичної системи, нервової системи та дихальних шляхів.
Основними ділянками цієї доші в організмі людини є: товста кишка, тазова та черевна порожнини, стегна, кістки, голова, вуха та всі інші тілесні отвори, а також тактильні та слухові органи чуття. Коли цю дошу порушують, людина втрачає почуття ентузіазму, свіжості, щастя, радості та енергійної творчої сили. Тоді відчуття тривоги, страху, нервозності, нерішучості, невпевненості, смутку та депресії посилюються. Відчувається біль, скутість, тріщини в суглобах, судоми або загальне тремтіння. Якщо вата занадто розбалансована, то це призводить до почуття самотності, сором’язливості, невпевненості та уникнення соціальних контактів.
Психосоматичні характеристики типу Вата
Типологічні прояви
Люди Вата - хороші вчителі, програмісти та працівники засобів масової інформації. Вони мають природну здатність швидко впорядковувати та чітко обробляти дані. Вони люблять робити речі якомога швидше і часто виконують кілька дій одночасно. Часто вчені та художники наділяються певними психічними здібностями. Вони живуть у своєму «своєму світі». З такими людьми потрібно поводитися як квітка - ніжно і з почуттям.
Відновлення рівноваги
Тип вати потребує гарного тла, спокою та безпеки. Їм слід уникати розумових навантажень і працювати до пізньої ночі, взимку та морозу, сирої їжі та холодних напоїв. Це гарна ідея обмежити обчислення, перегляд телевізора та зайву роботу. Відповідні види спорту - йога, тай-чи, фітнес, легкий біг, їзда на велосипеді та піші прогулянки. Відновлення рівноваги допомагає: сонце, тепло, спокій, багато відпочинку, масаж, регулярне розслаблення та ароматерапія, тепла, насичена, злегка гостра і жирна дієта.
Відповідна дієта