Сухарі, арахісове масло, комерційно приготовані, звичайні
Печиво з арахісового масла містить 27 міліграм холестерину і 23,82 грами жиру.
100 грам печива з арахісовим маслом містять 473 калорії, що становить 24% від загальної добової потреби.
100 грам печива з арахісовим маслом містять 58,2 грама вуглеводів, 2,1 грама клітковини, 8,92 грама білка, 463 міліграма натрію та 7,28 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (57 мг), вітамін К (4,4 мкг) або вітамін А (32 мг).
Поживні речовини
100 грам печива з арахісовим маслом містять 58,2 грама вуглеводів, що становить 19% від загальної добової потреби.
100 грам печива з арахісовим маслом містять 28,58 грам цукру.
У 100 грамах печива з арахісовим маслом міститься 463 міліграми натрію, що становить 31% від загальної добової потреби.
100 грам печива з арахісовим маслом містять 7,28 грама води, що становить 7% від загальної ваги.
100 грам печива з арахісовим маслом містять 8,92 грама білка, що складає 16% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Основними вітамінами, присутніми в арахісовому маслі, є: вітамін В-9 (57 мг), вітамін К (4,4 мкг) та вітамін А (32 мг).
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Основними мінералами, присутніми в арахісовому маслі, є: селен (6,3 мг), натрій (463 мг) і калій (202 мг).