- Міжнародний
- Колумбія
- Мексика
- США
- Нікарагуа
- Венесуела
- Відео
- Новини Куби
- COVID-19
- Флорида
- Права людини
- Цифрові права
- Lgbt
- Дефіцит на Кубі
- Торгівля лікарями
- Культура
- спорт
Рекомендовано
Відтворити цю статтю
харчова сода з лимонним соком стало a Домашній засіб дуже популярний за своєю Переваги, оскільки це допомагає поліпшити шкіру, лікувати печію, видаляти шрами, покращувати роботу травної системи, усувати метеоризм, боротися з артритом та білити зуби.
Це природний детоксикант та антисептик, який полегшує сечові інфекції, підвищує фізичну працездатність, допомагає проти холестерину та тригліцеридів, і цей природний засіб, як кажуть, протираковий. Це пов’язано з тим, що лимонний сік у поєднанні з бікарбонатом натрію та водою утворює більш нейтральний розчин, тобто збалансований рН (Гідрогенний потенціал).
ПРО РН
Кислотність розчину вимірюється через рН, він може мати рівень від 0 до 14. Чим нижче рН, тим кисліший розчин, ось чому:
- Рівні PH нижче 7 вказують на кислий розчин
- Рівні PH вище 7 вказують на лужний розчин
- Нейтральні розчини, такі як звичайна вода, мають рН 7
ЧИ НАДІЙНО ЗАХИСТУЄ ШКІРУ?
Шкіра має рН близько 5,7, тобто слабокисла; харчова сода сприяє підвищенню рН шкіри. Але вищий рівень рН може порушити бар’єрну функцію шкіри, що може призвести до сухості, надмірного вироблення олії та вугрів.
Лимонний сік містить концентрації вітаміну С і лимонної кислоти, надаючи користь шкірі. Однак клітини шкіри природним чином відкидають водорозчинні молекули, такі як вітамін С, що означає, що дуже мало цього вітаміну потрапляє в шкіру.
У свою чергу, високий вміст кислоти в лимонному соку може знизити рівень рН шкіри, викликаючи подразнення шкіри, гіперпігментацію та чутливість до ультрафіолету.
Використання домашньої суміші харчової соди та лимонного соку може бути потенційно шкідливим для вашої шкіри. Натомість рекомендується використовувати нейтральні миючі засоби або хімічні пілінги, що містять AHA (альфа-гідроксикислота, використання в хімічних пілінгах), такі як гліколева кислота.
НЕЙТРАЛІЗУЄ ШЛУНКОВУ КИСЛОТУ
Кислота в шлунку може спричинити такі симптоми, як печія, блювота та розлад травлення. Споживання харчової соди та лимонного соку може нейтралізувати шлункову кислоту так само, як це робить антацид.
Лимони та інші цитрусові - багаті джерела природної лимонної кислоти. Отже, коли лимонний сік поєднується з харчовою содою, лимонна кислота реагує з харчовою содою, утворюючи буфер, який називається цитрат натрію. Цей буфер відноситься до слабкої кислоти або основи, що запобігає різким змінам рН.
Лимонний сік не нейтралізує шлункову кислоту, але допомагає стабілізувати рівень рН у шлунку.
Використання харчової соди та лимонного соку як домашнього засобу допомагає боротися із надлишком шлункової кислоти. Однак змішати правильну пропорцію харчової соди та лимонного соку може бути складно.
(Продовжуйте читати, щоб знати правильну частину).
Наприклад, вживання цього напою із занадто великою кількістю харчової соди може спричинити діарею та гази, а занадто велика кількість лимонного соку може спричинити рефлюкс кислоти та погіршити симптоми.
БІКАРБОНАТ НАТРІЮ ЯК БІЛО ЗУБІВ
Харчова сода може допомогти видалити плями від зубів на рівні поверхні, що робить її ефективною та доступною альтернативою традиційному відбілюванню зубів. Однак є мало доказів того, що додавання лимонного соку до харчової соди покращить стоматологічні переваги.
Зубна паста з харчовою содою безпечно та ефективно видаляє плями від зубів.
Слід зазначити, що лимонний сік містить високі концентрації лимонної кислоти та аскорбінової кислоти, або вітаміну С, який може розмити емаль та призвести до порожнин.
Однак поєднання харчової соди та лимонного соку дає більш нейтральний розчин рН.
МИ МОЖЕМ СТУДИТИ ЦІЙ СМІШІ?
Лимони, багаті вітаміном С та антиоксидантами, використовуються для дієт завдяки своїм властивостям спалювати жир. Поєднуючи соду з лимоном, ефект спалювання жиру буде посилений. Для цього потрібно зробити:
- Налийте у склянку води кімнатної температури
- Додайте невелику ложку натрію і сік половини свіжовичавленого лимона
- Нарешті, добре перемішайте і випийте напій вранці
Переважно, щоб напій вживався натщесерце для більш ефективного результату зниження ваги.
КОЛИ ЇЇ ПИТИ?
- Щоб схуднути: пийте його натщесерце
- Щоб поліпшити роботу травної системи, усунути метеоризм, гази або розлад шлунку: пити його після їжі
- Для боротьби з шлунково-стравохідним рефлюксом: пити після їжі
- Для детоксикації: пийте його натщесерце
- Щоб видалити бактерії з рота та горла: полоскати горло
- Для профілактики раку: пити натщесерце з теплою водою
ЛИМОНОВА І БІКАРБОНАТНА МАСКА
Маска для обличчя необхідна для очищення обличчя та догляду за шкірою; Допомагає зменшити вугрі, вугрі, олію, прищі та пігментацію. Маска, виготовлена з лимонним соком і бікарбонатом, не містить хімічних речовин, які можуть пошкодити шкіру.
- Для приготування цієї маски потрібно:
Змішайте одну столову ложку лимонного соку з двома ложками соди. Харчова сода реагує з лимонним соком пухирливо, але продовжуйте перемішувати, поки не отримаєте рідку блідо-жовту пасту.
Використовуйте цю пасту для розтирання всього обличчя та шиї, розтирання носа та зони Т або де б ви не виявили олії на обличчі. Нормально відчувати легке поколювання від реакції харчової соди. Однак, якщо ви відчуваєте печіння на обличчі, негайно змийте суміш з обличчя і більше не намагайтеся.
Тримайте цю суміш на обличчі не більше 15 хвилин, щоб уникнути почервоніння. За допомогою теплої мокрої мочалки витріть маску з обличчя та шиї. За допомогою холодної води закрийте пори і висушіть шкіру.
Нарешті, нанесіть на обличчя зволожуючі або зволожуючі креми.
РИЗИКИ ТА ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ
Бікарбонат натрію є активом деяких ліків, таких як антациди, і потенційно може взаємодіяти з іншими ліками. Однак людям із захворюваннями нирок або високим кров’яним тиском слід уникати харчової соди, оскільки це може підвищити рівень натрію в крові.
Побічними ефектами, які може генерувати бікарбонат натрію, можуть бути:
- Головні болі
- Нудота і блювота
- Спрага
- Болить живіт
- Надлишок газу
- Часте сечовипускання
- Набряки нижніх кінцівок
- Втома
Побічними ефектами, які може спричинити надмірне споживання лимонного соку, можуть бути:
- Втрата емалі
- Карієс зубів
- Кислотний рефлюкс
- Нудота і блювота
Як харчова сода, так і лимонний сік мають кілька переваг для здоров’я. Однак поєднання цих двох інгредієнтів без певної дози або вказівок щодо використання може спричинити несприятливі побічні ефекти.