100 грам локшини, китайського, целофанового або довгого рису (квасоля Мунг) зневоднені містять 351 калорію, що становить 18% від загальної добової потреби.
100 грам локшини, китайського, целофанового або довгого рису (квасоля Мунг), зневоднений, містять 86,1 грама вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 10 міліграмів натрію і 13,42 грама води
Локшина, китайський, целофановий або довгий рис (квасоля Мунг), зневоднений містить 0 міліграмів холестерину і 0,06 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: Вітамін B-9 (2 мг).
Поживні речовини
100 грам локшини, китайського, целофанового або довгого рису (квасоля Мунг) зневоднені містять 86,1 грама вуглеводів, що становить 29% від загальної добової потреби.
Локшина, китайський, целофановий або довгий рис (квасоля Мунг), зневоднений не має цукру
Локшина, китайський, целофановий або довгий рис (квасоля Мунг), зневоднена, не містить клітковини
100 грам локшини, китайського, целофанового або довгого рису (квасоля Мунг), зневоднений містять 10 міліграмів натрію, що становить 1% від загальної добової потреби.
100 грам локшини, китайського, целофанового або довгого рису (квасоля Мунг), зневоднений містять 13% води, 13,42 грама.
Локшина, китайський, целофановий або довгий рис (квасоля Мунг), зневоднена, не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.