100 грам олії, соєвий лецитин не містить вуглеводів, не містить клітковини, білка, натрію та води

лецитин

100 грам олії, соєвий лецитин містять 763 калорії, що становить 38% від загальної добової потреби.

Олія, соєвий лецитин містять 0 міліграмів холестерину та 100 грамів жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін Е (8,18 мг) або вітамін К (183,9 мкг).

Поживні речовини

Олія, соєвий лецитин не містить вуглеводів

Олія, соєвий лецитин не містить цукру

Олія, соєвий лецитин не містить клітковини

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам олії, соєвий лецитин містять 0 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грам олії, соєвий лецитин містять 0,00 грамів води, що становить 0% від загальної ваги.

Олія, соєвий лецитин не містить білків

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Вітамін Е (8,18 мг) і вітамін К (183,9 мкг) - це деякі з вітамінів, що містяться в олії, соєвому лецитині.