100 грам ізоляту соєвого білка містять 338 калорій, що становить 17% від загальної добової потреби.
100 грам ізоляту соєвого білка містять 7,4 грама вуглеводів, 5,6 грамів клітковини, 80,69 грамів білка, 1005 міліграм натрію і 4,98 грамів води
Ізольований соєвий білок містить 0 міліграмів холестерину і 3,39 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін B-9 (176 мг) або вітамін B-3 (1,4 мг).
Поживні речовини
100 грам ізоляту соєвого білка містять 7,4 грама вуглеводів, що становить 2% від загальної добової потреби.
Ізольований соєвий білок не містить цукру
100 грам ізольованого соєвого білка містять 1005 міліграмів натрію, що становить 67% від загальної добової потреби.
100 грам ізоляту соєвого білка містять 4% води, 4,98 грама.
100 грам ізольованого соєвого білка містять 80,69 грамів білка, що становить 160% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Деякі вітаміни в ізоляті соєвого білка: вітамін В-9 (176 мг) і вітамін В-3 (1,4 мг).
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Деякі мінерали, що містяться в ізоляті соєвого білка: Фосфор (776 мг), Кальцій (178 мг) і Калій (81 мг).