Арахісове масло, тверде, збагачене вітамінами та мінералами
100 грам арахісового масла містять 17,7 грамів вуглеводів, 5,7 грамів клітковини, 26,06 грамів білка, 366 міліграмів натрію і 1,48 грамів води
Арахісове масло містить 0 міліграмів холестерину та 51,47 грама жиру.
100 грам арахісового масла містять 593 калорії, що становить 30% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін Е (43,20 мг), вітамін А (3907 мг) або вітамін B-9 (313 мг).
Поживні речовини
100 грам арахісового масла містять 6% від загальної добової потреби: 17,7 грама вуглеводів.
100 грам арахісового масла містять 10,94 грама цукру.
100 грам арахісового масла містять 24% від загальної добової потреби: 366 міліграм натрію.
100 грам арахісового масла містять 1% води, 1,48 грама.
100 грам арахісового масла містять 52% від загальної добової потреби: 26,06 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Основними вітамінами, які містяться в арахісовому маслі, є: вітамін Е (43,20 мг), вітамін А (3907 мг) і вітамін B-9 (313 мг).
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Калій (744 мг), селен (7,5 мг) і магній (370 мг) - деякі мінерали, присутні в арахісовому маслі.