Мис агрус - рослина, обрана переважно для декоративних цілей, але ягоди їстівні - ось харчові цінності та властивості.
L 'Алченченгі Це дедалі популярніша рослина не лише для любителів садівництва, враховуючи високий декоративний потенціал, а й особливо в харчовій галузі. ягоди вироблені з цього куща, насправді вони вважаються справжніми делікатесами, а також фруктами з корисними для організму властивостями. Але що я харчові цінності цієї їжі та яка користь для здоров’я?
Перш ніж почати, корисно підкреслити, як мис агрус - це також рослина, яка легко піддається вирощуванню як на балконі, так і в саду. Нижче вся корисна інформація.
Мис агрусу: що це, харчові цінності
Alkekengi Physalis - також відомий просто як alchechengi, alkekengi або alkechengio - це рослина, що належить до сімейства пасльонових. Тому це далекий родич картоплі та помідорів, з яким він поділяє деякі властивості. Рослина дає круглі червоні ягоди, трохи більші за вишню, з томатною консистенцією.
Родом з Азії, ця рослина характеризується a густа звичка і чагарникові, приблизно один метр заввишки. Впливів багато, а листя інтенсивного зеленого кольору. Мис агрусу дає характерні червоні ягоди, укладені в межах коробці округлі та загострені завжди червоні. З поступовим дозріванням плодів ця оболонка висихає, втрачаючи частину свого покриву, перетворюючись на своєрідну скелет для захисту ягоди
Для вживання в їжу тільки Фрукти, тоді як листя та стебло не їстівні. Це пов’язано з тим, що це дві частини куща, багаті соланіном, які можуть спричиняти такі незручності, як блювота, діарея та нудота.
Що стосується харчових цінностей, 100 грам ягід дають 50 калорій. При тій же вазі він містить близько 11 грамів вуглеводів, 1,90 грама білка і незначний вміст жиру. Велика частина ваги визначається водою, але дефіциту немає мінерали вийшли: зокрема, фрукт пропонує фосфор, кальцій, залізо. Перед вітаміни, Алченченгі багатий вітамінами А, С, В1 і В2 та РР.
Мис агрусу: корисні властивості
Деякий час із мисом Гусака було пов’язано кілька. корисні властивості, завдяки своєму поживному вмісту. Перш за все, це вважається стимулюючою їжею для імунна система: завдяки високому надходженню вітаміну С, корисного саме для зміцнення захисних сил організму. Це також вважається антивікові фрукти, враховуючи вміст вітаміну А: останній сприяє поліпшенню стану шкіри, волосся та нігтів завдяки своїй дії протидії вільним радикалам, відповідальним за старіння клітин.
Мис агрусу також можна вважати антиоксидантна їжа, але також і перш за все сечогінний засіб: він стимулює ціле сечовидільна система, особливо нирок, і може допомогти контролювати бактеріальні інфекції або як союзник у боротьбі з піском та камінням. Здається, ви також можете висловити aАнтибактеріальна активність, для невеликих інфекцій і, здається, протидіє грибковим інфекціям.
Гіперчутливим або алергікам не рекомендується споживання. Як і всі продукти, що містять невеликі порції соланіну, він може стимулювати побічні ефекти труднощі з травленням, нудота та шкірні висипання. Очевидно, треба мати схильність до такого роду проблем.