Напевно, ви вже чули про харчові добавки і про те, що ми повинні приймати їх за певні речі. З іншого боку, вони ... Продовжуйте читати, навіщо нам потрібні харчові добавки у своєму раціоні?
Ви, напевно, чули про Харчові добавки і що ми повинні приймати їх за певні речі. З іншого боку, є ті, хто стверджує, що з їжею ми можемо отримати всі необхідні поживні речовини. Нам потрібні плагіни чи ні? Давайте подивимося на відповідь!
Що таке харчові добавки
Істина полягає в тому, що обидві теорії відповідають дійсності. Через їжу ми отримуємо поживні речовини, необхідні нашому організму для нормальної роботи, тоді як харчові добавки забезпечують нам те, що нам потрібно, але яка їжа не досягає.
Щоб їжа покривала всі наші харчові потреби, вона повинна бути збалансованою та здоровою, але навіть незважаючи на це, багато разів ми не отримуємо всього необхідного. Є деякі вітаміни та ферменти, які нам потрібно включати в наш організм за допомогою харчових добавок, оскільки наш організм виробляє їх у мінімальних кількостях. Прикладом їх є вітамін D, який дуже необхідний, і ми можемо отримувати його здебільшого за допомогою сонця та решти дієти. Що робити, якщо ми не мали можливості перебувати на сонці протягом декількох днів? Тоді цілком ймовірно, що рівень вітаміну D почне падати, і нам доведеться вдаватися до харчових добавок.
Інший яскравий приклад - добавки в спортивній галузі. Якщо ви регулярно займаєтесь спортом, вам знадобиться додатковий вміст поживних речовин, досягти якого дуже важко лише за допомогою дієти, і в цьому випадку важливо включити в свій раціон деякі конкретні харчові добавки, щоб ваша працездатність та відновлення були оптимальними.
З іншого боку, наш ритм життя іноді заважає нам харчуватися правильно, або ми викидаємо багато шкідливої їжі, яка далеко не живить нас, анітрохи не погіршує наш стан здоров’я. Не кажучи вже про забруднення, стрес та відсутність фізичних вправ.
Чому харчові добавки важливі?
Дотримання рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо харчування іноді ускладнюється чинниками, згаданими вище. Через це ми можемо бачити, як зменшується наша енергія, залишаємо наше тіло схильним до алергії та хвороб і дають вільний простір вільним радикалам, які створюватимуть окислення в нашому організмі і, отже, хвороби.
Не всі харчові добавки розроблені для одного і того ж, оскільки кожна з них, як правило, зосереджується на різному харчовому внеску або на ряді сумісних, таких як полівітаміни.
Яку найкращу харчову добавку приймати? Безперечно, такий, що містить натуральні інгредієнти та поєднується таким чином, щоб стан нашого здоров'я значно покращився. Прикладом цього є Почуттєво, харчова добавка на основі куркуми, імбиру, кориці, чорного перцю та збагачена вітамінами С, В3, В6 та В9 Що можна досягти, приймаючи щодня?
- Антиоксидантні властивості. І куркума, і імбир виділяються антиоксидантами. Це надзвичайно важлива властивість, оскільки воно усуває вільні радикали.
- Регулює кишковий транзит, покращуючи травлення.
- Зміцнює імунну систему, сприяючи виведенню токсинів.
- Регулює рівень цукру в крові.
- Зменшує запалення м’язів та суглобів. Це робить його ідеальним для людей з артритом та іншими супутніми проблемами суглобів.
- Збільшення енергії.
Споживання харчових добавок, таких як Feelmeric, - це розкіш, від якої ви не можете відмовитись. Коли ви почнете приймати його, ви помітите його переваги протягом декількох днів, ви почуватиметесь набагато краще, і у вас не буде харчових дефіцитів у вашому організмі. Ваше тіло буде захищене і підготовлене! Введіть наш Онлайн-магазин і насолоджуйтесь знижками в наших пакетах.
- ХАРЧОВІ ДОБАВКИ ХУКСОЛ СУКРАЛОЗНИЙ ЗАСОЛОДНИК 125 МЛ
- Харчові добавки - AFEPADI - Законодавство про продукти, які допомагають контролювати вагу
- Харчові добавки завжди під контролем Мадридського співтовариства
- Харчові добавки, ефективні лише при незбалансованому харчуванні
- Харчові добавки як стратегія годівлі випасу жуйних тварин Intagri S