rossi

Yazemeenah Rossi - французька модель, відома тим, що, незважаючи на те, що має майже 60 років, вона має сяючу шкіру та ефектну фігуру.

Більшість жінок прагнуть зберегти свою красу та молодість, незважаючи на минулі роки, як це зробила модель. Тим не менше, ознак старіння часто не уникнути, помітні на шкірі та волоссі.

Багато хто вважає, що щоб довше залишатися в ідеальному стані, потрібно ходити на операції або інші дорогі косметичні процедури.

На щастя, сьогодні відомо, що існує безліч способів уникнути і зменшити ці ознаки старіння. Як модель ми можемо прийняти здоровий спосіб життя і підтримувати нас у застосуванні різних процедур, що сприяють оновленню шкіри.

Нещодавно Яземінена Россі поділилася своєю історією та розкрила ті секрети краси, які зберегли її молодістю. Відкрийте їх!

Історія Яземіне Россі

21 грудня французька модель Яземіна Россі виповниться 60 років. Однак вони мають фізичний вигляд набагато молодшої жінки. Його фігура заздрить, а шкіра настільки збережена, що дуже важко повірити, що він такого віку.

Єдине, що показує, скільки йому років її довге біле волосся. Він завжди відмовлявся її фарбувати, незважаючи на пропозиції, які вона отримувала від різних косметичних компаній. Його волосся почало сіріти, коли йому було лише 12 років, а до 20 він був майже білим.

Її модельна кар'єра розпочалася після того, як їй було 20 років, виступаючи в ролі манекена для таких брендів, як Yves Saint Laurent, Hermès або Jil Sander. Пізніше, у віці 45 років, він поїхав до Нью-Йорка. Там був більший попит на старші моделі, і він мав можливість працювати серед інших брендів на Macy’s або Mastercard.

Сьогодні, після подорожей багатьма куточками світу, Россі проживає в Малібу і продовжує працювати у світі моди. Він також робить фотографії, кераміку та залишається на зв’язку з природою.

Нещодавно він дав інтерв'ю журналу Sunday Times 'Style. У ньому він розкрив основні орієнтири, щоб бути таким добре у 60 років, не зробивши жодної пластичної операції.

Yazemeenah Rossi секрети того, як виглядати чудово в 60 років

Хоча ця чудова модель, мабуть, має багато інших секретів краси, вона поділилася найпростіший, щоб завжди виглядати молодо. І в тому, що пов’язано зі здоров’ям та естетикою.

Годування

Задовго до того, як це стало модним, органічна їжа була його улюбленою. Він завжди відповідав за перевірку його походження, щоб уникнути пластикової упаковки або зайвої обробки.

Іноді він потурає собі і включає у свій раціон віскі, устриці, оливки, волоські горіхи, темний шоколад та кокос. Крім того, воно починається щодня випиваючи склянку теплої води з лимоном і в деяких своїх стравах він включає авокадо, оскільки містить незліченні корисні властивості для нашого здоров’я.

Прибирання та догляд

Натуральні продукти - це завжди ваш вибір. Використовуйте домашні маски з фруктів, оливкової олії або виноградних кісточок. Вона робить відлущувальні засоби сама, а також воліє органічне мило та засоби для чищення.

Вважайте, що однією з найбільших помилок краси є надмірний макіяж, який покриває шкіру та прискорює її старіння. Вона завжди має природний і свіжий вигляд і воліє робити власний макіяж.

Вправа

Раннє вставання, розтяжка та певна форма фізичної активності є надзвичайно важливими і дуже легкими для включення у ваш розпорядок дня. Просто гуляй, бігай, їзди на велосипеді або взагалі, будь-який вид діяльності, що приводить організм до роботи.

Yazemeenah Rossi радить приймати ванну з холодною водою вранці, а іншу - на ніч, оскільки це забезпечить активність кровообігу та нервової системи.

Медитація

Здоров’я розуму також дуже важливо, щоб підтримувати себе на фізичному рівні. З цієї причини наш головний герой запевняє це медитація - ще одна важлива опора, щоб бути добре.

Без необхідності робити це весь час, медитація може бути способом знайти спокій. Це також дозволяє нам зосередитись на тому, що насправді має значення.

Альтернативна медицина

Це здається неймовірним, але вже 35 років модель не вживає наркотики. Ви лікували свої проблеми зі здоров’ям травами і лікування природними ліками.

Крім того, для догляду за шкірою від сонячних променів вона використовує домашній лосьйон, який готує з олією зародків пшениці, олією насіння моркви та олією малини.

Все це показує нам, що збалансоване харчування та емоційний баланс мають великий вплив. Як за красою, так і за якістю життя загалом. Готові слідувати порадам Яземіне Россі та розпочати зміни?

  • Duarte, P. F., Chaves, M. A., Borges, C. D., & Mendonça, C. R. B. (2016). Авокадо: характеристики, користь для здоров'я та використання. Сільська наука, 46(4), 747-754. http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-84782016000400747
  • Монтеалегре, R. R., Peces, R. R., Vozmediano, J. C., Gascueña, J. M., & Romero, E. G.(2006). Фенольні сполуки в шкірках та насінні десяти сортів винограду Vitis vinifera, вирощених у теплому кліматі. Журнал про склад та аналіз їжі, 19(6-7), 687-693. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889157505000797?via%3Dihub
  • Cenarruzabeitia, J. J. V., Hernández, J. A. M., & Martínez-González, M. Á. (2003). Переваги фізичної активності та ризики малорухливого способу життя. Клінічна медицина, 121(17), 665-672. http://mural.uv.es/joplase/obesidad%20y%20educacion%20fisica.pdf
  • Гутьеррес, Г. С. (2011). Медитація, уважність та її біопсихосоціальні ефекти. Огляд літератури. Електронний журнал психології Iztacala, 14(2), 223.
  • Шрайнер, І. та Малкольм, Дж. (2008). Переваги медитації уважності: Зміни емоційних станів депресії, тривоги та стресу. Зміна поведінки, 25(3), 156-168. https://www.cambridge.org/core/journals/behaviour-change/article/benefits-of-mindfulness-meditation-changes-in-emotional-states-of-depression-ancurity-and-stress/16CEFE3661C9173067A32827CE8F6010

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.