Поділіться цією новиною!
Форма та функції
Полівітаміни містять найповніший перелік інгредієнтів, включаючи вітаміни А, комплекс В, С та Е, а також найважливіші мінерали, такі як цинк, мідь, магній та залізо.
Коли є доведений дефіцит певних поживних речовин, споживання цих добавок є необхідним; навіть на певних етапах фахівці можуть робити спеціальні рекомендації з цього приводу.
Інші типи добавок
Використовуйте з обережністю
Харчові добавки можуть бути дуже важливою допомогою, коли вони необхідні та вказані фахівцем, після вивчення фізичного та фізіологічного стану та типу дієти кожного пацієнта, але існує ймовірність того, що вони можуть завдати більше шкоди, ніж користі.
- Харчові добавки, корисні чи шкідливі для вашого здоров'я
- Салуд пам’ятає, що харчові добавки не можуть замінити здорову та збалансовану дієту;
- Харчові добавки та дієта найкращі поради
- Тендінопатії, харчові добавки та вправи для відновлення FisioOnline
- Наскільки безпечними є харчові добавки та чи вони дійсно працюють? BBC News World