Жодна жінка не рада, коли на її гребінці залишаються пучки під час розчісування волосся. Випадання волосся є частиною їх циклу росту, щодня їх випадає приблизно від 100 до 150. Але що, якщо на землі, гребінцях або подушках дійсно багато волосся?
Якщо ви помітили, що ваше волосся випадає як ніколи, не потрібно відразу панікувати. У деяких випадках достатньо поглянути на свій спосіб життя або косметичні засоби, якими ви користуєтесь. Якщо ви часто переживаєте стрес або приймаєте ліки, можливо, ви вже знайшли причину. Зверніться до лікаря, який підтвердить або спростує ваше передчуття. Можливою причиною випадіння волосся також є проблема зі щитовидною залозою. Однак лікар скаже вам знову. Випадання волосся також може бути спадковим.
Вітаміни проти випадіння волосся: які найкращі?
У вас складний життєвий період? Ви піддані більшому стресу, ніж хотіли б? Тоді можливо, що ваша корона краси страждає саме тому, що їй не вистачає вітамінів, мінералів або мікроелементів. Стрес збіднює нас низкою важливих речовин. Залізо, цинк, а також чудово підходить для росту волосся Вітаміни групи В, А, С і Е.
Остерігайтеся нестачі білка, сигарет або алкоголю
Якщо ви вирішили скинути зайві кілограми, не покладайтесь на сумнівні дієти, які навіть не знаєте, як працюють. Вам слід проконсультуватися зі спеціалістом зі здорового харчування та тренером. Це легко виникає при неправильному харчуванні білкова недостатність, що також пошкодить ваше волосся. На додаток до повноцінного харчування, зверніть увагу на кількість викуреного алкоголю або сигарет, оскільки це також може вплинути на вашу щоденну втрату волосся.
Шампунь, миття, фарбування, сушка ...
Як і, наприклад, тип фігури, структура волосся жінки має іншу структуру і тип волосся. Тільки ви знаєте, якщо у вас тонке волосся, чи шкідливе для вас фарбування або часте миття волосся. Погано доглядаючи за волоссям, ви благаєте про "неприємності". У деяких випадках ваше волосся також завдасть шкоди агресивні косметичні засоби, такі як шампунь, затверджувач або лак.
Щоб запобігти подальшому падінню, дайте волоссю вільно висохнути і використовуйте його як лікувальний засіб. відвар кропиви або зеленого чаю. Вживання їх також допоможе вам. Існує чудовий масаж для скупчення голови, який покращить кровообіг в судинах, а отже, також пробудить нові корені волосся.