харчові

Коли ми хочемо схуднути і схуднути, однією з найвідоміших професійних фігур є дієтолог. Але про що ця професія? Дієтолог - це професіонал з університетським дипломом, який спеціалізується на дієтах, продуктах харчування та їхньому впливі на здоров’я при схудненні. Дієтолог або дієтолог - це також той, хто постійно консультує, навчає та досліджує нові аспекти та може співпрацювати з сімейним лікарем пацієнта з проблемами ваги.

Питання, яке задають собі багато з нас, полягає в тому, чи необхідна допомога дієтолога, коли йдеться про схуднення. Я скажу вам, що, хоча це не є суто важливим, це важлива фігура при виборі безпечної та здорової дієти.

Внесок дієтолога у наше здоров’я

Хоча фахівець-дієтолог завжди дасть нам позитивну думку, ми повинні сказати, що в більшості випадків без допомоги цього також можна схуднути і схуднути автономно і не втратити здоров’я. Але великою перевагою є те, що професіонал приготує нам компенсовану дієту і, що ще важливіше, дієту, персоналізовану відповідно до наших особливостей, нашого метаболізму, і підготує здоровий план схуднення. Здорове харчування так само важливо, як і саме схуднення.

Однак, якщо у пацієнта є серйозні проблеми зі здоров'ям (наприклад, хворобливе ожиріння) і/або просто хоче більшої ефективності дієти, настійно рекомендується звернутися до лікаря-дієтолога.

Професіонал у галузі харчування забезпечить нам безліч переваг, серед яких:

  • Індивідуальна порада для кожного конкретного випадку: цінуються такі аспекти, як робота, особиста чи емоційна ситуація пацієнта, тобто характеристики, які не є виключно дієтичними, а є плюсом, якщо їх враховувати.
  • План харчування на замовлення клієнта.
  • Це не тільки допомагає схуднути, але й забезпечує середньострокове спостереження, щоб запобігти відновленню зайвих кілограмів.
  • Окрім схуднення, це також може допомогти набрати вагу тим, хто цього потребує, але не нехтуючи своїм здоров’ям.
  • Він є своєрідним «наставником». Дієтолог не схожий на інших професіоналів, які приховують «секрети» своєї професії, і насправді вони намагатимуться змусити своїх клієнтів дедалі більше вчитися, щоб виправляти свої дієтичні та/або харчові дефекти.

Залишаючи осторонь всю цю низку переваг, дієтолог не обмежується тим, що його клієнти втрачають або набирають вагу. Це не головне завдання цих професіоналів, на відміну від інших авторів "диво-дієт", яким все, що вони хочуть, це заробляти гроші, незалежно від стану здоров'я людей.

Хороший дієтолог або дієтолог характеризується своєю роботою в навчанні людей, у тому, щоб вони навчилися розрізняти, що вони їдять, і в якій мірі чи в умовах вони повинні це приймати. Ось чому ми повинні не довіряти деяким передбачуваним професіоналам, які зосереджуються лише на певних поживних речовинах або продуктах харчування, щоб схуднути: справжній професіонал повинен сприяти споживанню різноманітних та здорових продуктів харчування, адже врешті-решт, прагнуть підвищити добробут та якісне життя людей. паціент.

На закінчення слід сказати, що дієтолог завжди буде дуже корисним, незалежно від випадку, який потрібно лікувати, і навіть у певних випадках їх присутність буде обов’язковою. Моя порада полягає в тому, що якщо ви можете дозволити собі звернутися до медичного працівника з метою втрати зайвих кілограмів, зробіть це, бо ви не пошкодуєте про це. Хоча без їх допомоги неможливо здорово схуднути.