Їжа важлива як джерело поживних речовин, що впливає на баланс міцного здоров’я.

засоби

Якщо ми щодня будемо вживати необхідний внесок у збалансованому харчуванні, це буде безпосередньо відображатися на нашому загальному стані та правильному функціонуванні всіх наших органів і, навпаки, дисбаланс призводить до системних захворювань, таких як холестерин та діабет, а також захворювань порожнини рота як порожнини та захворювання пародонту з втратою кісткової тканини, що призводить до ранньої втрати зубів. І карієс, і захворювання пародонту утворюють шкідливу речовину, яка називається бактеріальним нальотом, який, крім іншого, утворюється внаслідок накопичення харчових відходів.

Профілактика необхідна для уникнення захворювань орального походження, відвідування професійного візиту кожні шість місяців, проведення механічного очищення, якщо це необхідно, включення техніки гігієни порожнини рота та контроль годування пацієнтом.

Деякі фрукти та овочі можуть допомогти в чищенні порожнини рота, підмітаючи та запобігаючи появі неприємного запаху з рота та порожнин. Ці продукти називають природними миючими засобами. Прикладами є яблуко, сирий мангольд, морква, груша, огірок та жувальна гумка без цукру. Цілісні продукти прекрасно підходять для зубів, рафіновані продукти або продукти, що не містять клітковини, дозволяють частинкам накопичувати липку масу на зубах, де вони можуть завдати великої шкоди.

Ці миючі продукти Вони можуть допомогти нам у громадських місцях, коли ми не можемо отримати доступ до чищення зубів, але вони жодним чином не замінюють щоденну гігієну. Вони поводяться як мітла для своїх волокон і твердості, коли кусають і підмітають зубні проміжки. Ясна потребують тертя, щоб зберегти їх міцність, а цілі продукти можуть допомогти видалити наліт. Наприклад, яблуко завдяки своїй твердості та кількості жувальних виробів, які ми робимо, допомагає усунути залишки та зменшити кислотність у роті.

В якості завершення я хочу пам’ятати, що правильним є виконання техніки чищення зубів та використання зубної нитки або міжзубних зубочисток відповідно.