Кренделі, гладкі, несолені
У 100 грамах сухарів міститься 71,0 грама вуглеводів, 1,7 грама клітковини, 8,20 грама білка, 252 міліграма натрію та 15 грамів води
У 100 грамах сухарів міститься 345 калорій, що становить 17% від загальної добової потреби.
У крекерах 0 міліграмів холестерину та 3,10 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (4,3 мг), вітамін В-9 (24 мг) або вітамін К (2,7 мкг).
Поживні речовини
100 грамів сухарів містять 24% від загальної добової потреби: 71,0 грам вуглеводів.
Крекери не містять цукру
100 грамів сухарів містять 17% від загальної добової потреби: 252 міліграми натрію.
100 грамів сухарів містять 15% води, 15,00 грам.
У 100 грамах сухарів міститься 16% від загальної добової потреби: 8,20 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Деякі вітаміни в крекерах: вітамін В-3 (4,3 мг), вітамін В-9 (24 мг) та вітамін К (2,7 мкг).
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Деякі мінерали, що містяться в крекерах: залізо (3,92 мг), натрій (252 мг) та калій (88 мг).