Макарони та сир, консервоване блюдо
100 грам макаронів та сиру містять 82 калорії, що становить 4% від загальної добової потреби.
100 грам макаронів та сиру містять 11,5 грамів вуглеводів, не містять клітковини, 3,38 грама білка, 302 міліграма натрію та 81,39 грами води
Mac і сир мають 6 міліграм холестерину і 2,46 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (65 мг), вітамін В-9 (13 мг) або вітамін В-3 (1,2 мг).
Поживні речовини
100 грамів Mac і сиру містять 11,5 грамів вуглеводів, що становить 4% від загальної добової потреби.
Сир Mac n не містить цукру
Mac і сир не містять клітковини
100 грам макаронів та сиру містять 302 міліграми натрію, що становить 20% від загальної добової потреби.
У 100 грамах макаронів та сиру міститься 81,39 грама води, що становить 81% від загальної ваги.
100 грам макаронів та сиру містять 3,38 грама білка, що становить 6% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Деякі вітаміни в макаронах та сирі: вітамін А (65 мг), вітамін В-9 (13 мг) та вітамін В-3 (1,2 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це необхідні поживні речовини, які необхідні в невеликих кількостях, щоб зберегти здоров’я. Майте на увазі, що ваше тіло не виробляє мінералів. Знайдіть тут мінерали, необхідні іншим поживним речовинам для здійснення своїх функцій організму.
Основними мінералами, присутніми в макаронах та сирі, є: селен (9,5 мг), натрій (302 мг) та калій (84 мг).