100 грам ананаса, заморожений, шматки, підсолоджений містять 86 калорій, що становить 4% від загальної добової потреби.

харчовий

100 грам ананаса, заморожений, шматки, підсолоджений містить 22,2 грама вуглеводів, 1,1 грама клітковини, не містить білка, 2 міліграми натрію і 77,10 грамів води

Ананас, заморожений, шматки, підсолоджений містить 0 міліграмів холестерину та 0,1 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (8,0 мг), вітамін А (30 мг) або вітамін В-9 (11 мг).

Поживні речовини

100 грам ананаса, заморожений, шматочки, підсолоджений містять 22,2 грама вуглеводів, що становить 7% від загальної добової потреби.

100 грам ананаса, заморожений, шматочки, підсолоджений містять 21,10 грам цукру.

100 грам ананаса, заморожений, шматочки, підсолоджений містять 2 міліграми натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грам ананаса, заморожений, шматки, підсолоджений містять 77% води, 77,10 грам.

Ананас, заморожений, шматочки, підсолоджений не містить білків

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Вітамін С (8,0 мг), вітамін А (30 мг) і вітамін В-9 (11 мг) - це деякі вітаміни в ананасі, заморожені, шматочки, підсолоджені.

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Деякі мінерали, що містяться в ананасі, заморожені, шматки, підсолоджені: Калій (100 мг), Магній (10 мг) і Кальцій (9 мг).