М'ясо дичини, коня, сире сировина містить 52 міліграми холестерину та 4,60 грама жиру.
100 грамів м'яса дичини, коня, сире сировина не містять вуглеводів, не містить клітковини, 21,39 грама білка, 53 міліграми натрію та 72,63 грама води
100 грамів м’яса дичини, коня, сирого містять 133 калорії, що становить 7% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (4,6 мг), вітамін В-12 (3,00 мг) або вітамін С (1,0 мг).
Поживні речовини
М'ясо дичини, конячка, сирець не має вуглеводів
М'ясо дичини, коня, сирого не має цукру
М’ясо дичини, коня, сире м’ясо не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грамів м’яса дичини, коня, сирого містять 53 мг солі, що становить 4% від загальної добової потреби.
100 грамів м'яса дичини, коня, сирого містять 72% води, 72,63 грама.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грамів м’яса дичини, коня, сирого містять 21,39 г білка, що становить 42% від загальної добової потреби.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Вітамін В-3 (4,6 мг), вітамін В-12 (3,00 мг) та вітамін С (1,0 мг) - це деякі з вітамінів у м'ясі дичини, коні, сирі.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Деякі мінерали, що містяться в м'ясі дичини, коні, у сирому вигляді: Калій (360 мг), Фосфор (221 мг) та Натрій (53 мг).