100 грамів підсолоджувача, сиропу, агави містять 310 калорій, що становить 16% від загальної добової потреби.

столовий

100 грамів підсолоджувача, сиропу, агави містять 76,4 грама вуглеводів, не містять клітковини, не містять білків, 4 міліграми натрію та 22,94 грама води

Підсолоджувач, сироп, агава містять 0 міліграм холестерину та 0,45 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (156 мг), вітамін В-9 (30 мг) або вітамін К (22,5 мкг).

Поживні речовини

100 грамів підсолоджувача, сиропу, агави містять 76,4 грама вуглеводів, що становить 25% від загальної добової потреби.

100 грам Підсолоджувача, сиропу, агави містять 68,03 грама цукру.

Підсолоджувач, сироп, агава не містять клітковини

100 грамів підсолоджувача, сиропу, агави містять 4 міліграми натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грам Підсолоджувача, сиропу, агави містять 22% води, 22,94 грама.

Підсолоджувач, сироп, агава не містять білків

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Основними вітамінами, що містяться в підсолоджувачі, сиропі, агаві, є: вітамін А (156 мг), вітамін В-9 (30 мг) і вітамін К (22,5 мкг).

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Калій (4 мг), натрій (4 мг) та селен (1,7 мг) - деякі мінерали, присутні в підсолоджувачі, сиропі, агаві.