П’ятниця 01.11.2010 19:41:18
Привіт, я хотів би запитати, чи не корисно це для спільного харчування? Я починаю налаштовуватися на швидкість, але я також біжу на витривалість. В основному, проте, спринти та все навколо них. Можливо, тут також добре згадати, що мені 16 років. Тоді я б не вибрав щось не так. Тому я хотів би запитати, чи було б добре купити щось для суглобів, адже врешті-решт я думаю, що суглоби досить зайняті під час бігу.
Дав 02.11.2010 09:44:22
>> Paaťas, 01.01.2010 19:41:18
Я приймаю артронорм профілактично, хтось не може переносити коліт, хтось любить свинячі ніжки, але вона, як правило, трохи суперечить харчуванню суглобів, і це питання, чи здатний хрящ все-таки засвоїти всі корисні та заявлені лікарськими речовинами речовини. Про це вже десь писали, просто знайдіть.
xPablos 02.11.2010 10:58:27
>> Paaťas, 01.01.2010 19:41:18
Я маю хороший досвід роботи з Colafit. Мої коліна перестали скрипіти за ним (з того часу, як він почав бігати). Крім того, він має розумну ціну і приймається раз на день (я б все-таки забув
Штефан 02.11.2010 11:14:40
>> Paaťas, 01.01.2010 19:41:18
У 2007 році мені поставили діагноз артроз (він у мене в коліні і має трохи іншу назву, але суть однакова). Я звернувся до спортивного лікаря та ортопеда в одній особі та запитав його думку щодо цих виробів. Він пояснив мені, що харчування в суглоб потрапляє від них лише через кров. Скільки крові протікає через суглоб? Тож з його точки зору, це скоріше плацебо. Він зробив мені 5 ін’єкцій прямо в коліна, це коштувало 5 тисяч. але це дуже допомогло. Очевидно, діюча речовина потрапляла безпосередньо до хряща. Можливо, це може мати профілактичний ефект, але це повинно бути пов’язано з циркуляцією крові - що, крім усього іншого, гарантує біг:)
MilanB 09.11.2010 22:39:05
>> Paaťas, 11.01.2010 19:41:18 Вам потрібно вчасно подумати про суглоби. Я використовую спільну підтримку Estim. Є хондроїтин і глюкозамін - дуже добре:-) і важливі речі.
Джита 09.11.2010 23:08:29
Привіт усім, він мені його не дасть, тому я додаю думку. Міцна згода з вищезазначеним. Суглобовий хрящ має дуже обмежений судинний запас, харчування здійснюється за допомогою т. Зв. синовіальна рідина із суглоба. Тому думка про те, що щось всмоктується через кров, в якій є певна концентрація суглобового препарату, який раніше вживали, вводить в оману. Питання в тому, чи введення певного продукту безпосередньо в суглоб щось вирішить. Можливо, так, але ціною рубця, створеного після ін’єкції або після декількох таких застосувань ... Що також не є ідеальним рішенням. А як щодо артрозу? Розумний рух, нічого іншого не застосовується. І якщо остеоартроз перебуває у високій стадії, тоді рішення - тотальна заміна суглоба. Щоб все працювало добре навіть при відносно вимогливих ходових навантаженнях? Компенсація - велосипед, іноді навіть розумне плавання, і, звичайно, нестійкі поверхні - цим досягається унікальна активація динамічних стабілізаторів опорних суглобів, якими знову є і лише м’язи. Також регенерація та відпочинок присідання. Вул.
SlavoK 10.11.2010 08:25:48
>> Джита, 09.09.2010 23:08:29
«Харчування відбувається за допомогою т. Зв синовіальна рідина із суглоба. Тому думка про те, що щось всмоктується через кров, в якій є концентрація суглобового препарату, який був спожитий раніше, вводить в оману. "Добре, значить, не через кров, але це не важливо, якимось чином проблема Єдиний спосіб отримати такий виклик - це їжа. І логічно, якщо я збагачую їжу цими поживними речовинами, я отримую більше поживних речовин у суглобі.
Штефан 10.11.2010 09:34:02
>> SlavoK, 10.11.2010 08:25:48
Тож я не знаю, що я писав від спортивного лікаря та ортопеда. Це мені також підтвердили в Інституті спортивної медицини. Я просто неспеціаліст. Але думка про те, що при введенні активної речовини безпосередньо в хрящ ефект стає набагато більшим, мені здається логічною. Ін’єкції мені дуже допомогли. У 2007 році я хотів кинути бігати через остеоартроз. Після ін’єкцій я знову бігаю марафони, але також почав ультра. На сьогоднішній день їх у мене близько 15, найдовший 262,5 км за 48 годин минулого року у Брно.
SlavoK 10.11.2010 09:42:15
>> Стефана, 10.11.2010 09:34:02
Я не реагував на лікування ін’єкціями, призначене лікарем, і, мабуть, було ефективним. У гострому стані набагато ефективніше дієтичних добавок. Я реагую на Джиту, який, якщо мені подобається, заперечує ефективність споживаної мною їжі.
Штефан 10.11.2010 11:59:38
>> SlavoK, 10.11.2010 09:42:15
Зрозуміло, гострий стан потрібно вирішувати інакше. У мене особисто також є деякі сумніви щодо ефективності спільного харчування. Я думаю, що він досить низький, і необхідне тривале використання - рекомендується 2-3 місяці. Але я все ще користуюся ним - саме зараз я почав приймати проенці 3+. Як профілактика це може трохи допомогти. Ймовірно, важливо, щоб дієта містила три основні компоненти: глюкозамін сульфат, МСМ та хондритин сульфат. Proenzi також містить комплекс ExPur, який є вітаміном колагену типу II + C і гарантує фармацевтичну якість GMP.
Квільда 10.11.2010 13:22:20
Я хочу приєднатися до думки Джити. Більшість добавок корисні лише в тому випадку, якщо важливі речовини не включені в раціон. Найважливішими для такої молодої людини, як Пааша, є компенсаційні вправи, які забезпечують рівномірний розвиток всієї кістково-м’язової системи, а не лише тих м’язів, які найбільш обтяжені спортом.
кояма 10.11.2010 13:47:51
Питання полягає в тому, яка концентрація препаратів для суглобів потрібна для того, щоб суглоби взагалі її реєстрували. Однак, хоча я вважаю, що ефективність комерційних препаратів для суглобів незначна, я цього не даю і використовую їх профілактично. Принаймні, у мене завжди приємніші волосся та нігті.: D І в тому, що буде принаймні трохи на спільне харчування, запевняє мене Йозеф Ваня, який нещодавно в одному з інтерв'ю довірився, що спільне харчування йому допомагає, але мало хто зможе побачити дози коней, які він споживає. І це правда, що йому доведеться щось встигати після тих численних травм. Ось їхній перелік для зацікавлення: перелом тазу, перелом всіх ребер, перелом двох хребців, п’ять переломів лівої та три переломи правої ключиці, роздроблене праве плече, переломи зап’ястя обох рук, перелом лівої нога над щиколоткою, розбита п’яткова кістка, зламана щелепа, п’ять струсів головного мозку, ребристі легені, тотальне ендопротезування стегна.
SlavoK 10.11.2010 14:04:49
Я не можу самостійно судити про ефективність спільного харчування, і я не бачив себе після будь-яких досліджень. Я беру свій власний рецепт від чеського виробника харчової добавки, яка виробляє окремі інгредієнти, і змішував їх пропорційно до деяких часто продаваних таблеток. Мені це коштує близько 2кк на день, якщо це допомагає так добре, якщо ні, то ні. Але правда полягає в тому, що суглоби здатні до певної міри відновлюватися і пристосовуватися до навантаження, і тканини потрібно брати з раціону за звичайних обставин. Якщо я з’їдаю 5 г колагену на день у звичайній дієті і додаю ще 5 г з добавками, то, можливо, я допоможу цьому процесу регенерації та адаптації чи ні.?
кояма 10.11.2010 14:06:10
>> Paaťas, 01.11.2010 19:41:18
Але все-таки прокоментувати вихідне питання. У шістнадцять років я б не займався харчуванням для суглобів.
EdCable 10.11.2010 18:10:48
>> SlavoK, 10.11.2010 14:04:49
Це питання лише наскільки ефективні ці додаткові 5 г, якщо існує межа, до якої організм може використовувати ці речовини в рамках регенеративних процесів.
Наприклад, у випадку з вітаміном очевидно, що якщо людина мріє про більше водорозчинних вітамінів (В, С .), ніж певна межа, то більшість із них знову будуть виключені з влади і не допоможуть нічого.
Джита 10.11.2010 19:44:00
>> Квільда, 10.11.2010 13:22:20
Це саме так, як ви пишете. Стик (будь-який) витримує порівняно велике навантаження без пошкоджень. Але у нього є одна фішка - якщо напруга суглобових м’язів не ідеальна, контакт отвору та голови не ідеальний, то виникає ситуація, що одні частини навантажуються більше, а інші не вирішуються, і проблема викликана . Однак для виникнення проблеми потрібен певний час. Можливо, навіть кілька років, тому більш ніж доречно чергувати фізичні навантаження, а іноді повертати рухові здібності верхнім кінцівкам. Плечі перевантажені так само, як і стегна, хоча вони, як правило, не беруть участі в ходьбі. Я не кажу, що вживання препаратів для суглобів шкідливий, але я повторюю, що наслідки дуже незначні, якщо такі є. Вул.
рудо 10.11.2010 22:08:17
>> Джита, 10.11.2010 19:44:00
це цікава гіпотеза про те, що суглоби виключаються з метаболізму та обміну речовин в організмі, тому, на вашу думку, вони наче у певній ізоляції ?
Згідно з цією теорією, цікаве питання полягає в тому, як вони могли б насправді рости, якщо не можуть отримати від них їжу. ?
Якщо суглоби можуть рости і підтримуватися без додавання речовин з раціону, можливо, решта тіла може бути перетренованою, і це не повинно бути ?
Джита 10.11.2010 22:50:35
>> рудо, 10.11.2010 22:08:17
Шановний Рудо. наскільки мені добре відомо, це був суглобовий хрящ, тому не плутайте тут інші тканини, які достатньо живляться судинно. Інше Ваші коментарі насправді смішні, тому я вважаю їх неактуальними. Зрозуміло, що хрящі мінімально забезпечуються кров’ю, а не те, що вони не забезпечуються кров’ю взагалі. Синовіальна рідина має пріоритет у харчуванні. Спробуємо врахувати дифузію. Препарати для суглобів - це рекламний фокус. Якби було інакше, тисячі пацієнтів, які перебувають у списку очікування, не чекали б заміни суглобів, і всі вони були б чудесним чином вилікувані за допомогою тримісячного спільного харчування на кілька сотень…
рудо 11.11.2010 00:24:20
>> Джита, 10.11.2010 22:50:35
Ви уникали відповіді.
Ви звужуєте його до хряща
як він міг вирости, якби він був поза метаболізмом в організмі.
Дифузія є допустимою.
Дифузія в моїй каплиці означає, що навколо суглобової щілини, тобто десь назовні, спостерігається більша концентрація речовин, які потрапляють у суглобову щілину і, отже, суглоб живлять хрящ.
Це означає, принаймні, згідно з моїми припущеннями, що речовини спочатку повинні були потрапити в організм, їм доводилося харчуватися з їжею, поширювати кров в організмі і через високу концентрацію в крові потрапляла в синовіальну рідину всередині суглоба, і тому я живлять хрящі.
Тут у суглобі відсутні кровоносні судини, і хрящ безпосередньо не постачається кров’ю, це абсолютно нічого не означає, технічно це деталь зловживання певною ідеологією.
На мій погляд, висновок також полягає в тому, що ці речовини повинні надходити в організм з дієти, поживні, і якщо вони не входять у звичайний раціон (чого, на жаль, вони не є в сьогоднішньому раціоні), тоді вони повинні надходити у формі харчових речовин добавки, травна система їх дієта, кров поширюється скрізь в організмі і через процес дифузії вони потрапляють всередину суглоба, де беруть участь у зростанні та оновленні хряща.
Навпаки, ваша теорія дуже смішна, коли ви стверджуєте, що через відсутність кровоносних судин у суглобі ніщо з дієти та добавок не потрапить у суглоб, ви уникаєте того, що хрящ виріс у кожної людини без ін’єкційні суглоби в лікарні.
Крім того, якимось таємничим чином вводиться поняття дифузії, коли речовини, які не були з'їдені якимось дивним чином, утворюються в крові такої концентрації з мозку шляхом дифузії, а потім проникають у синовіальну рідину суглоба.
Коли я сказав вам, куди веде така абсурдна теорія, ви називаєте це жартом, але ви вважаєте власну теорію серйозною, створення синовіальної рідини з нічого.