Місячні фази впливають не тільки на Землю, але і на все живе, на всі біологічні процеси. Тобто, як дієта могла бути незалежною?

кухні

Напевно багато хто спостерігав, що бувають випадки, коли бажають важчі продукти, а бувають випадки, коли більше овочів, що легше засвоюються, більше рідини. Це пов’язано з місячними фазами.

МЕРТВА ЕТАП 1: НОВЕ РІШЕННЯ

У процесі від молодика до зростаючого місяця ми переходимо від стану інь до стану ян. Це час ущільнення, прийому, збору. Це коли ви можете взяти на себе додаткові розумові та фізичні навантаження. Вживайте менше рідини, ніж зазвичай, саме тут доречні високоенергетичні продукти харчування ян. Це продукти, які важче засвоюються. М’ясо, жирні сири, більш концентрована їжа. При цьому процеси спрямовані ззовні всередину. Найкраще підходять компреси, обгортання, масажі, процедури та трав’яні чаї.

ПОГРАНА ФАЗА 2: ЗРОСТАННЯ

У процесі від зростаючого місяця до повного місяця ми переходимо від ян до інь. Тоді вам потрібно споживати набагато більше рідини, ніж в середньому, їжу з великим вмістом води, особливо овочі та фрукти. У цьому випадку добре працюють детоксикаційні чаї. Це час відпочинку, медитації, заспокоєння, посту, детоксикації, саме в цей період найпростіше відмовитися від шкідливих звичок. Не рекомендується виконувати великі розумові, фізичні, емоційні завдання. У цьому випадку організація прагне керувати і витрачати все. Це стан, який працює зсередини.

3. МЕРТВА ФАЗА: ПОВНЕ РІШЕННЯ

Під час повного місяця ми перебуваємо в повному стані інь і знову прямуємо до ян. Навіть найменше навантаження вимагає багато енергії. Але коли ми рухаємось до місячного Місяця, несуча здатність зростає. Ми можемо їсти все більше і більше важкої їжі, менше рідини. Ми терпимо все більше і більше фізичних та психічних навантажень. Те саме, що в першій місячній фазі.

ЕТАП 4: ПІЙНЯ

Коли ми переходимо від спадаючого місяця до молодика, ми знову переходимо від стану ян до інь. Тож вибирайте продукти з більшим вмістом води, великою кількістю рідини та легше засвоюваними продуктами. Те саме, що у другій місячній фазі.

Голодування проводиться у другій та четвертій місячних фазах з вищими результатами.