Ожиріння
Лікування ожиріння в дитячому віці базується на зміні дієтичних звичок та збільшенні фізичної активності та змін поведінки, що все підтверджується правильним вихованням харчування пацієнта та його сім'ї. Вживання гормональних та аноректичних засобів абсолютно протипоказано.
Дієта повинна бути зменшена у споживанні енергії, збалансована з поживним харчуванням, щоб забезпечити підтримку м’ясої маси та адекватне лінійне зростання, і, звичайно, дитина повинна приймати її. Дуже суворі дієтичні обмеження мають кілька серйозних недоліків:
- Ризик не відповідати основним вимогам різних поживних речовин, що серйозно впливає на розвиток.
- Може призвести до розладів харчування та інших несприятливих психологічних наслідків.
- Ви не можете підтримувати таку обмежену дієту протягом тривалого часу, надаючи помітний ефект відскоку після припинення дієти.
Практичні аспекти рекомендованої дієти для дітей із ожирінням:
- Їжте менше: зазвичай корисно вказати, що вони їдять так само, як і інші члени сім'ї, але як десертну тарілку.
- Уникайте пізнього прийому їжі.
- Виключіть споживання солодощів та солодких безалкогольних напоїв.
- Збільште споживання клітковини з ідеєю досягнення почуття ситості (хліб з цільної пшениці, фрукти зі шкірою, бобові тощо).
- Використовуйте знежирене молоко.
- Вирізати видимий жир (курка без шкіри тощо).
Підвищена фізична активність
Дієтичне втручання в поєднанні з програмами фізичних вправ досягає значно кращого результату, ніж ексклюзивні дієтичні маніпуляції. Фізична активність без корекції дієти не є ефективною для зменшення ваги. Вам доведеться тікати від інтенсивних, але випадкових фізичних вправ; Рекомендуються заплановані фізичні вправи із захоплюючими видами діяльності, які входять до загального лікування, що змінює життя, тому їх слід поєднувати із шкільним життям. Корисно систематично підніматись і спускатися сходами.
Модифікація поведінки
Співпраця дитини та її родини є надзвичайно важливою. Якщо один або обидва батьки страждають ожирінням і не мають мотивації схуднути, успіх лікування практично неможливий. Такі прості заходи, як скорочення часу на перегляд телевізора чи відеоігри, можуть суттєво сприяти зниженню ваги.
Профілактика ожиріння Результати лікування ожиріння після встановлення не надто приносять користь. Тому зусилля повинні бути спрямовані на профілактику, яка на сьогодні є найефективнішим методом для вирішення цього серйозного харчового розладу. Слід розпочати профілактичні заходи якомога швидше, щоб залучити сім’ю до виправлення дієтичних та побутових звичок. Загальні заходи спрямовані на всіх дітей від новонароджених, але їх слід посилити у дітей групи ризику (початок надмірної ваги у критичні періоди та у дітей з ожирінням батьків):
- Сприяння грудному вигодовуванню.
- Запізніле введення прикорму.
- Фаворит жування.
- Уникайте перекусів без їжі між прийомами їжі.
- Сприяти фізичним вправам.
- Уникайте сидячого ставлення (скоротіть години телевізійних та відеоігор).
ДІАРЕЯ/ГОСТРИЙ ГАСТРОЕНТЕРИТ
ЗАПОР
Запор - це симптом, що виникає внаслідок важкої дефекації та/або аномальної затримки стільця. Він складається з проходження твердого стільця, хворобливої дефекації або з частотою менше 3 разів на тиждень, що супроводжується нетриманням калу або не.
Дієтичні втручання
Основною рекомендацією щодо харчових звичок є встановлення достатнього споживання клітковини та рідини в контексті збалансованого харчування.