ОБРАХУЙТЕ СВОЙ індекс маси тіла

Настає літо, і ми поспішаємо худнути. Але як ми можемо знати, якщо нам потрібно скинути кілька кілограмів?

Майже половина іспанського чоловічого населення має надлишкову вагу. Насправді, згідно з антропометричним дослідженням, проведеним Інститутом біомеханіки Валенсії (IBV), 60% чоловіків мають проблеми з пошуком відповідного розміру одягу порівняно з 40% жінок.

обчисліть

Зараз настає літо, і ми поспішаємо схуднути, щоб продемонструвати своє тіло на пляжі. Але як ми можемо знати, чи перебуваємо в ідеальній вазі? Лікар Зображення-заповнювач Рафаеля Торреса Колладо, член Saluspot, пояснює, як розрахувати індекс маси тіла та як оцінити результат за шкалою.

Хоча це приблизна цифра, після певної цифри ми всі повинні подбати про себе. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) гарантує, що щороку 2,8 мільйона дорослих помирають від ожиріння, яке, як визначає цей орган, відбувається, коли індекс маси тіла людини дорівнює або перевищує 30 кілограмів на квадратний метр, або 102-сантиметровий талія у чоловіків та 88 сантиметрів у жінок.