Поділіться
Багато з вас напевно знатимуть цей торт. Я модифікував основний рецепт, змінив інгредієнти корпусу, використовував кус-кус з непросіяного борошна, додав стручок. А крім цього, шоколадний крем, який було б соромно залишити в оригінальній кількості, адже він такий смачний, що було б гріхом робити його так мало.
І зверху гарнір зі свіжих фруктів. Такий міні літній торт, який багато хто продегустував і всім сподобався.
Інгредієнти для приготування шоколадного кус-кус торта:
Корпус
- 1 ч цільнозерновий кус
- 1, H рослинне молоко
- 1 ч води
- ½ H Нерафінований тростинний цукор
- стручок ванілі
- 3 PL какао
Шоколадний крем
- 350-400 мл рослинного молока
- 5 PL крохмалю
- 4 PL какао
- ¾-1 H Нерафінований тростинний цукор
- + 2 банана дозріли менше
- 250 г свіжої полуниці
- насіння конопель за потреби
Кількість порцій: 10 штук
Час підготовки: 15 хвилин підготовки
Час випікання: 30 хвилин термічної обробки
- Зелений ячмінь і здорове харчування
- Основні принципи здорового харчування; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування, мотивація
- Екстремізм харчування шкодить здоров’ю - Здорове харчування - Здоров’я
- ВНУТРІШНЕ ХРАНЕННЯ - здоров’я, здоровий спосіб життя, детоксикація, здорове харчування, вага та профілактика захворювань
- Клейкий кабачково-морквяний пиріг