На своєму першому веб-семінарі, який я провів минулого тижня «5 ключів до збалансування вашої травної системи», я розповів про найпоширеніші проблеми травлення, якими страждає сучасне суспільство. Зараження Хелікобактер пілорі (HP) - одна з них, тому важливо збалансувати свою травну систему, щоб запобігти її розмноженню.
Helicobacter Pylori (HP) - спіралеподібна бактерія і має на одному кінці джгутики (як рухомі волоски), що надає їй рухливості. Це одна з найпоширеніших людських інфекцій, яка вражає приблизно 60% населення.
Показано, що H. pylori це головна причина хронічного гастриту, виразкової хвороби та раку шлунка. Вилікування інфекції H. pylori запобігає рецидиву виразкової хвороби та її ускладнень, а також зменшує ризик розвитку раку шлунка.
Але ... чим це зумовлено? Чому ця бактерія розмножується?
Однією з причин є те, що існує дефіцит секреції соляної кислоти (HCL) в шлунку або те, що ми називаємо гіпохлоргідрія, необхідні для правильного перетравлення їжі та вживання певних поживних речовин. Соляна кислота важлива для травлення, оскільки перетравлює більшість білків, стерилізує (усуває велику кількість патогенних мікроорганізмів, що потрапляють всередину), підвищує біодоступність вітамінів і мінералів (таких як вітамін В12, залізо, марганець, цинк ...), а також стимулює секрецію решти травних соків. Якщо спостерігається дефіцит кислоти, бактерії та/або грибки можуть легко розмножуватися, спричиняючи проблеми з травленням (погане травлення, печіння, гастрит, виразка шлунка, кандидоз, рак шлунка….) Хоча це парадоксально, відчуття печії може бути наслідком відсутності кислотності.
Основними причинами гіпохлоргідрії є:
- Споживання шлункових протекторів.
- Шлункова інфекція/дисбіоз (зазвичай хелікобактер пілорі). Це риба, яка кусає хвіст ". Якщо є гіпохлоргідрія, існує більший ризик наявності helycobacter pylori, і якщо вона є, вона виробляє гіпохлоргідрію.
- Дефіцит у виробництві ферментів підшлункової залози та/або жовчі
- Відсутність у раціоні жиру або білка - продуктів, що стимулюють вироблення соляної кислоти.
- Імунітет/аутоімунні процеси, що послаблюють або атрофують слизову шлунка.
Як ви можете визначити, чи є у вас достатній рівень соляної кислоти?
Бікарбонатна проба: соляна кислота при контакті з бікарбонатом утворює СО2, отже, якщо за короткий час споживається трохи бікарбонату, нам слід відригати.
- Чайну ложку бікарбонату розведіть у склянці теплої води і приймайте натщесерце.
- Якщо ви відригнете до трьох хвилин, ваша кислотність правильна.
- Якщо ви зробите це через чотири хвилини, підозра на гіпохлоргідрію.
Що ви можете зробити, щоб збалансувати свою травну систему?
У цьому випадку, як загальна рекомендація, основне лікування гіпохлоргідрії починається з нападу на причину, їжі голодними, щоб шлунок працював належним чином, доповнення функціональної гіпохлоргідрії бетаїном, адекватної дієти для поліпшення мікробіоти, конкретних пробіотиків для хелікобактер пілорі та природні антибіотики для знищення бактерій.
Якщо вам потрібна допомога ВРАВНУЙТЕ СВОЮ ТРАНСОВУ СИСТЕМУ, Я буду радий допомогти вам у процесі!.
- Helicobacter pylori або вічна проблема поганого травлення Харчування та здоров'я
- Усунути Helicobacter Pylori зі шлунку проти виразки та ризику раку International
- Інфекція хелікобактер пілорі - Medwave
- Helicobacter pylori - постійний ворог в Латинській Америці - Медвейв
- Хелікобактер пілорі, що це таке, як він передається та які симптоми має - MICOF - Дуже прославлений коледж