Актор обіцяє 21 день посту та молитви, щоб підтримувати фізичну форму, хоча він жартує, що його шанувальники в якийсь момент можуть побачити його `` галюцинацією ''

Кріс Пратт переживає один з найкращих моментів його життя, як на особистому, так і на професійному рівні. Він щойно був особисто обручений з Кетрін Шварценеггер, дочкою актора і колишнього губернатора Каліфорнії Арнольдом Шварценеггером, і професійно занурений у кожну нову частину саги про Месників.

Але, щоб залишатися у формі і мати можливість показувати м’язи на екрані у бойовиках, в яких він знімається, Пратт повинен дотримуватися різних дієт, які дозволяють йому не набирати вагу і залишатися у формі. І останній, за яким він вирішив піти, залишив усіх своїх послідовників з відкритими ротами: Він заснований на Старому Завіті і називається Постом Даниїла.

кріса

Це в основному, провести три тижні 'молитви та посту'. Цей тип дієти має схожість з веганською дієтою, з частковим голодуванням, коли люди повинні їсти лише продукти, отримані з насіння, виключаючи з раціону м’ясо та молочні продукти та пити велику кількість води.

Пост і молитва

З приходом нового року Кріс Пратт здивував своїх шанувальників відео, розміщеним в Instagram-історії. На ньому було сказано: “Добре, привіт тут Кріс Пратт. Третій день Посту Даниїла; погляньте, це 21 день молитви та посту ”. Актор вирішив дотримуватися однієї з дієт, яка ґрунтується на біблійних писаннях.

Це стосується Книги Даниїла, яка міститься в Старому Завіті Біблії, а точніше до 10-ї глави та 2-го та 3-го віршів: «У ті часи я, Даниїл, страждав три тижні. Я не їв делікатного делікатесу; ні м’ясо, ні вино не входили мені в рот, і я не мазав себе маззю, поки не закінчились три тижні ".

Ті три тижні, про які говорить пророк, відбуваються протягом першого місяця кожного року, оскільки вони ґрунтуються на Пасху та Святі Опрісноків. Сам веб-сайт цієї дієти говорить про "дивовижне перетворення, яке ви можете пережити у вашому дусі, у вашій душі та у вашому тілі », якщо ви будете слідувати їхнім вказівкам.

Ви не можете їсти м'ясо або будь-яку їжу тваринного походження. Ні яйця, ні молочні продукти, ні мед, ні квашений хліб. А між напоями - лише вода

Творець дієти в її сучасній версії - Сьюзен Грегорі, гаряча християнка, яка представляє себе експертом з дієти, заснованої на Пості Даниїла. Мережа гарантує це мільйони християн дотримуються цієї дієти протягом першого місяця кожного року як метод посту згідно з вченням Біблії, хоча він може проводитися в будь-який час року.

Кріс Пратт Швидко

Ці три тижні будуть нелегкими для актора, оскільки не тільки заборонено їсти м'ясо, але і будь-яка їжа тваринного походження. Таким чином, ви не можете проковтнути яйця або молочні продукти, але ні мед, ні інші продукти, які переробляються або смажаться. Ані квашений хліб а серед напоїв варіантів не так багато: просто вода.

Пратт буде їхати кілька днів, не пробуючи обробленої їжі (Reuters/Katharine Jackson)

Кріс Пратт не вперше поститься. У грудні він склав іншу дієту, цього разу на основі періодичного голодування, як він пояснив в іншій «історії», розміщеній в його акаунті в Instagram 10 грудня: «Я роблю періодичний піст; Я не їжу до обіду, а вправи роблю вранці. Це надзвичайно захоплюючі речі щодо акторів. Перевір! Це насправді круто. Це працює досить добре, і я до цього часу трохи схуд ".

Різдвяні свята були для Пратта нерівними, принаймні фізично кажучи. З цієї причини зірка «Світ Юрського періоду» надіслала повідомлення лише через день після Різдва, знову ж таки через соціальні мережі, щоб його послідовники могли допомогти мотивувати його, здійснюючи: «Я прошу вас зробити це зі мною. Тому що якщо я чогось навчився, це це, і Я маю на увазі це: я ненавиджу займатися спортом".

На той випадок, коли він цього не отримає, актор, який позичить свій голос одному з персонажів фільму Lego 2, попереджає про те, що має відбутися: “Це може збігатися з промоцією Lego 2, тому Наступного разу, коли ти побачиш мене, я, мабуть, галюциную". На даний момент немає звісток про те, що він робить погано, тому дієта посту та молитви продовжується.