Внутрішній годинник, який регулює різні функції нашого організму, також впливає на загоєння. Але крім часу доби, коли ви заподіюєте собі шкоду, існують й інші фактори, які змушують зажити довше.

1 серпня 2018 р., 09:14

рани

Загоєння рани, якою б малою вона не була, є справжньою "інженерною" роботою нашого тіла, в яку вони втручаються, серед інших, клітини, звані фібробластами, які відповідають за його відновлення. Однак різні фактори можуть впливати на те, чи можуть ці «пішаки» робити свою роботу краще чи гірше.

Чорнило для татуювання проникає в кров і досягає лімфатичних вузлів

Один з цих щойно виявлені фактори, і це момент, коли ви заподіяли собі шкоду, якщо він вже був вдень або вночі. Але інші вже знали одне одного, наприклад певні захворювання, які можуть перешкоджати загоєнню. Ми тобі говоримо.

Найефективніші клітини шкіри протягом дня

Вчені з Британської ради з медичних досліджень провели дослідження, яке показало, що рани, які ми робимо протягом дня, є заживають вдвічі швидше, ніж ті, що відбуваються вночі.

І це те, що, мабуть, фібробласти краще працюють вдень. Коли ми шкодимо собі, ці клітини рухаються до рани, «окупують» її і синтезують колаген, білок, який утворює волокна, для регенерації шкіри, щоб вона могла загоїтися.

Фібробласти швидші та численніші протягом дня

Дослідники перевірили на клітинних культурах та мишах наявність фібробластів вони вдарили подряпини і вторглися в них набагато швидше протягом дня ніж вночі. І не тільки це, але в ранах було і вдвічі більше клітин. Тобто за день було мобілізовано ще багато «пішаків».

Будучи більш численними, фібробласти виробляють більше колагену, що, у свою чергу, допомагає загоєнню ран відбуватися за половину часу.

Також у разі опіків

Британські вчені розширили свої дослідження шляхом аналізу реальні клінічні випадки опіків з міжнародної бази даних. І висновки були не тільки такими ж показовими, але й дозволили їм вказати, який найкращий «графік роботи» для фібробластів.

Опіки, утворені вночі, заживають в середньому ще 11 днів

Дані показали, що люди, які перенесли опіки Між 8 ранку та 8 вечора вони заживали в середньому 17 днів. Тоді як людям, які горіли вночі, потрібно в середньому 28 днів, тобто на 60% більше часу.

Ключовим є циркадний ритм

Різні біологічні функції тіла регулюються своєрідним внутрішнім годинником, який називається циркадним ритмом, який працює в 24-годинні цикли, що збігаються зі світлим та темним періодами.

Біологічний годинник: знайдіть найкращий час для всього

Різні дослідження показали, що переривання або зміна цього ритму чи біологічного годинника - наприклад, у людей, які працюють у нічні зміни - може пришвидшити процеси старіння та сприяють розвитку хвороб. І зараз ця робота Ради з медичних досліджень довела, що вона також впливає на процес загоєння.

Але могло бути інше пояснення

Окрім ролі циркадного ритму, британські дослідники також пропонують тезу про те, що швидше загоєння ран протягом дня може бути наслідок процесу адаптації та еволюції.

Тобто, на їх думку, як шанси отримати травму вищі протягом дня, коли більшість з нас не спить, організм еволюціонував, щоб діяти швидше протягом дня і прискорити загоєння.

що впливає на загоєння рани

Автори цього дослідження вважають, що висновки дуже важливі, оскільки швидке загоєння ран дуже важливо для запобігання зараженню.

Хоча очевидно, що не в ваших силах "вибирати", коли ви завдаєте собі шкоди, так ви можете вживайте додаткових запобіжних заходів, щоб переконатися, що рана добре заживає, особливо якщо ви робили це вночі.

Деякі захворювання, неправильне харчування, тютюн та алкоголь ускладнюють загоєння

Але є інші фактори, які можуть затримати або перешкодити загоєнню рани. Якщо ви перебуваєте в будь-якому з цих випадків, вам слід це врахувати:

  • Діабет. Люди, які страждають цією хворобою, повинні бути дуже обережними з ранами, особливо на ногах, оскільки в їх випадку загоєння відбувається повільніше і складніше, ніж зазвичай. Крім того, вони більш схильні до виразок, і вони заживають довше.
  • Серцево-судинні захворювання. Проблеми з кровотоком також можуть затримати загоєння ран. Будьте дуже обережні, якщо дотримуєтеся антикоагулянта, оскільки ризик кровотечі високий.

6 речей, яких більше не повинно бути у вашій домашній аптечці

  • Незбалансоване харчування. Нестача вітамінів, особливо А і С, мінералів, таких як цинк або білки, може зменшити утворення колагену та ускладнити відновлення тканин. Дегідратація також може затримати загоєння ран.
  • Куріння та вживання алкоголю. Куріння зменшує кількість кисню, який надходить до клітин рани, а також кількість фібробластів і вироблення колагену. Тим часом алкоголь зменшує кількість макрофагів - типу білих кров’яних клітин, які вбивають бактерії та не дають рані заразитися.
  • Імуносупресія. Хвороби або певні медичні методи, що впливають на функціонування імунної системи, також можуть ускладнити загоєння ран, оскільки людина має менше захисних сил і більше піддається будь-якій інфекції.

Як зажити загальну рану в домашніх умовах

У разі порізу або потертості відкриту рану слід добре очистити, щоб уникнути зараження. Червоний Хрест рекомендує виконати такі дії:

  • Перед початком, добре вимити руки водою з милом. Також в кінці лікування.
  • Промити рану водою з милом або струменевий фізіологічний розчин тягнути бруд.
  • На стерильну марлю нанесіть йодований дезінфікуючий засіб (повідон йод) та очистити зсередини, щоб запобігти потраплянню мікробів у рану. Не чіпайте ту частину марлі, яка буде з нею стикатися.

Не використовуйте спирт для дезінфекції рани