Зубний камінь, або зубний камінь, - це кремово-біла або коричнево-жовта маса, яка утворюється навколо зубів в результаті кальцифікації зубного нальоту, який складається з бактерій, залишків їжі та слини. Щоб цей бактеріальний наліт мінералізувався і перетворився на зубний камінь, потрібно 24 години.

появи

Хоча зубний камінь сам по собі не має шкідливого впливу, їх навчання може спричинити численні проблеми для здоров'я порожнини рота. За словами Хайме Альфонсо, члена правління Офіційний коледж стоматологів та стоматологів Арагону, "Тартар діє як свого роду кораловий бар'єр, який ізолює певні ділянки або закутки, які, захищені шаром зубного каменю, є ідеальним місцем для розмноження бактерій".

Шкода, яку може спричинити зубний камінь, дуже різноманітна. Бланка Кабезас, спеціаліст зі стоматології та доцент Університету Ов'єдо, запевняє, що "проблеми, які вона викликає, зумовлені великою здатністю бактеріального нальоту прилипати до нього, що відповідає за більшість патологій порожнини рота". На думку експерта, “зубний камінь може призвести до порожнин, такі проблеми, як гінгівіт, періодонтит та рецесія ясен, халітоз і неприємний запах з рота, крім сильно непривабливої ​​зовнішності ".

Поява всіх цих проблем може, в свою чергу, призвести до більших ускладнень, які ставлять під загрозу здоров'я порожнини рота. У цьому сенсі Кабезас підтверджує, що “Такі захворювання, як карієс та пародонтоз, є найпоширенішими причинами втрати зубів, що не є другорядною проблемою, оскільки крім естетичних змін відсутність зуба спричиняє порушення здатності жувати, що, в свою чергу, може призвести до розладів травлення ".

Хоча існує думка, що зубний камінь можна видалити в домашніх умовах, це неможливо, оскільки, на думку експерта, "єдиний спосіб зробити це - звернутися до фахівця та пройти такі методи, як вишкрібання або ультразвук". У цьому сенсі Кабезас наполягає на важливість профілактики, оскільки, на думку експерта, це найефективніший і найдешевший захід. Щоб уникнути появи зубного каменю або, принаймні, зменшити його утворення, можна встановити низку рекомендацій, які слугують як запобіганню кальцифікації бактеріального нальоту, так і підтримці гарного здоров’я порожнини рота. Основними рекомендаціями є:

  • Виконайте глибоку чистку зубів: Альфонсо Маза наголошує на необхідності чистити зуби принаймні три рази на день, однак він також наполягає на тому, що глибоке чищення зубів слід проводити принаймні раз на день, щоб видалити залишки нальоту.


Продукти, що сприяють появі зубного каменю

Одним із факторів, що визначає більшу чи меншу освіту зубних каменів, є конституція слини. кожної людини, так що один суб'єкт може мати більший вироблення зубного каменю, ніж інший. Однак існують також певні продукти та продукти, які сприяють його зовнішньому вигляду.

Їжа, яка прилипає до зубів легше за інших, наприклад хліб, збільшити утримання нальоту. Однак Кабезас запевняє, що "існують також інші продукти, які, навпаки, сприяють самоочищенню рота через тверду консистенцію, такі як сирі яблука або морква".

У зв'язку з цим Альфонсо Маза заявляє, що «продукти, які роблять людину більш схильною до появи зубного каменю, це ті продукти, які мають високий рН, як у випадку з газовані напої".