Тут багато хитрощі, щоб схуднути, не нудьгуючи але найголовніше те, що людина усвідомлює, що вона повинна її втратити, не з естетичних міркувань, а тому, що вона справді хвора і хоче вилікуватися.
Тут ви знайдете твердження, які сильно відрізняються від тих, які досі бачать і чують скрізь, завжди однакові, і що вони повинні були вже зрозуміти, що вони не працюють ... і вони не будуть працювати, тому що вони помиляються.

схуднути

14. І як кульмінацію ви вже знаєте, що фізичні вправи завжди необхідні не тільки для схуднення, але і для підтримки правильної ваги та залишатися молодим і с агі поглядl хоча час для всіх невблаганно минає.
У вас є вже опубліковано незліченну кількість публікацій, присвячених фізичним вправам, що проводяться поза домом або всередині, з якими ви можете проконсультуватися, наприклад, мати еліптичний велосипед, який все більше і більше присутній у багатьох будинках, або мати персонального тренера, який навчить вас "столу" одночасно час. вимірюйте свої потреби і що кожен з них може навчитися робити це пізніше самостійно вдома.

Будь ласка, не впадайте багаторазові тести на непереносимість їжі незалежно від того, скільки їх призначають або радять справжні лікарі втратити вагу. Ні те, ні інше не має наукової строгості і не є афера більше цього XXI століття.
Єдина річ, яка схудне, - це ваша кишеня, яка буде найменшою, але ваше здоров’я може страждати пізніше на все життя після того, як ви виключили зі свого раціону багато необхідних продуктів.