Як завагітніти? Який найкращий спосіб зачати? Якщо ви шукаєте дитину і не перестаєте мріяти про вагітність, ми пропонуємо вам необхідну допомогу. Однак потрібно враховувати, що їх багато міфи, пов’язані із зачаттям, поділяють багато майбутніх мам, багато з яких пов'язані з харчовими та гігієнічними практиками. Що в них правда?

завагітніти

Спочатку прояснимо міфи

1. Ідеальна сексуальна позиція для завагітніння - це класична позиція "місіонера".

На думку деяких експертів, зачати, Є кілька вигідних сексуальних позицій, ніж інші. Однак правда, що природа забезпечила сперматозоїди опорно-руховою системою, яка дозволяє її підняття через порожнину матки із середньою швидкістю 2-3 міліметри на хвилину, незалежно від сили тяжіння. Також природно, що значна частина сперми викидається після статевого акту. Досить думати, що з приблизно 100-150 мільйонів сперматозоїдів, які відкладаються всередині піхви, лише сотні вдається досягти ооцита, якщо період овуляції сприятливий.

2. Перед сексом, Необхідно вмиватися розчином води та бікарбонату, який підлужує середовище піхви, що сприяє виживанню сперми.

Піхвове середовище є фізіологічно кислим, і ця характеристика має специфічну захисну функцію, оскільки пригнічує розмноження патогенних організмів. Було б дуже рідко, якби після мільйонів років еволюції та природного відбору такий важливий для виживання нашого виду процес, як розмноження, вимагав нефізіологічних умов. Тому неправда, що лужне середовище сприяє виживанню сперми. Промити водою з содою, крім того, марно сприяти зачаттю, Це небезпечна практика, оскільки зменшує захист організму від потенційно шкідливих генітальних інфекцій, так для жіночої фертильності.

3. Краще уникати статевих стосунків щодня і розділіть їх один-два дні, щоб дати спермі дозріти.

Це правда концентрація сперми в насінній рідині зменшується, якщо статевий акт дуже частий, незалежно від того, відбуваються вони щодня або кілька разів на день. Однак встановлення певних каденцій для сексу або обмеження їх певними плідними днями може бути непродуктивним. Пара може переживати переживання, і це може поставити під загрозу бажане зачаття.

4. Грейпфрутовий сік, зелений чай, насіння соняшнику та гарбузове насіння є деякі продукти, які сприяють жіночій фертильності.

Немає їжі, яка сприяла б зачаттю. Це правда, що ожиріння та надзвичайна худорлявість можуть перешкоджати зачаттю, тому бажаючій мамі дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування, уникаючи надмірного вживання м’яса та насичених жирів, а також тютюну та зловживання алкоголем, оскільки здоровий організм є частіше завагітніти і успішно перенести вагітність до терміну.

5. Корінь маки (lepidium meyenii), рослина південноамериканського походження, воно має силу регулювати цикл овуляції та стимулювати сперму чоловіка. Якщо обидва члени пари беруть це, це може сприяти зачаттю.

Є багато рослин, яким протягом історії людства приписувалася сила гальмування або сприяння зачаттю. Усі вони мають одну спільну характеристику: їхня передбачувана сила ніколи не була доведена клінічними дослідженнями. Це також стосується цього південноамериканського кореня. Тому перед тим, як приймати будь-який препарат цього типу, слід проконсультуватися з гінекологом.

Інші важливі поради

Яка дієта найвигідніша для зачаття дитини? Які сексуальні пози найкращі, щоб завагітніти? Чи можете ви обрати стать дитини під час статевого акту? Ми зібрали всю необхідну інформацію для з’ясування ваших сумнівів!