Кармен Рая @RayaCarmen | Мадрид | 01.09.2017

зберегти

Сонце може заходити з приходом осені, але ваша шкіра може продовжувати блищати так само сильно або більше, як і влітку.

Скільки годин гамаку та мохіто вам знадобилося, щоб отримати засмаглу форму, якою ви піднімали пристрасті на набережних кожного міста під час канікул? Не можна розрахувати, звичайно.

Однак повернення до штучного світла в офісі, до вагонів метро та накриття нашого тіла куртками "на випадок, якщо воно охолоне" - не найкращі наші союзники, якщо ми хочемо продовжувати демонструвати свою засмаглу шкіру. Як ви думаєте, якби знаменитому вампірові Едварду Каллену з саги «Сутінки» вдалося вловити трохи кольору, він дозволив би йому врятуватися як ніщо інше?

Це правда, що після закінчення літнього сезону ми, як правило, забуваємо підтримувати загар. І це вже не лише питання естетики. Після довгих годин перебування на сонці, яким ми піддали свою шкіру, ми повинні поводитися з нею, як вона того заслуговує. Є два способи зробити це, і якщо їх поєднати, то краще, ніж краще.

Ззовні

Креми, продукти, процедури для тіла ... З чого почати?

- Хороше зволоження

Ви витратили мільйон після сонця, але це повернення додому, і ви вже забули рутину нанесення крему після душу. Дуже погано! Насправді, витратьте все залишене сонце, що залишилося, перед тим, як звернутися до звичного зволожуючого крему. Причина в тому, що такого роду креми після сонця не тільки гідратні, але також містять жирні кислоти та вітаміни що відновлюють клітини, пошкоджені сонцем, і допомагають підтримувати золотистий відтінок. Подумайте, що коли ми пілінг, як ми говоримо в розмовній мові, це тому, що наша шкіра недостатньо зволожена і вона відривається від цього шару. Тримайте її одним фактом напоювання.

- Лосьйони для продовження загару

Будьте дуже обережні, щоб не сплутати їх з чистими і твердими автозасмагами. Ці лосьйони призначені не для отримання брюнетки, а для підтримки засмаги. Різниця в тому вони не містять цукрів (таких як дигідроксиацетон), які «фарбують» мертві клітини зовнішнього шару нашої шкіри, як це роблять автозасмажувачі.

Крім того, мова йде не про штучне засмагу, а про подовження тривалості нашого природного засмаги. Пропустіть ярлики автозасмаги та подивіться на засоби для відновлення сонця або подовжувача солярію.

- Кабінні процедури

Вони дорожчі за попередні кроки, але іноді вони того варті. Більшість протоколів тіла для підтримки засмаги включають шкірку для видалення відмерлих клітин та домішок та використання електропорації (метод, який полягає у значному збільшенні електропровідності та проникності мембрани плазматичних клітин за допомогою поля, що застосовується зовні), щоб дози вітаміну С та бета-каротину проникали в шкіру і таким чином підтримували наш меланін активним.

- Хай живе пілінг

Забудьте міську легенду, яка говорить, що з нею ви втрачаєте засмагу. На відміну! Цей ритуал допомагає нам усунути мертві клітини, які роблять наш загар нерівним або мають брудний тон. Єдиний орієнтир, якого слід дотримуватися, - це те, що слід відлущувати ніжним засобом і ніколи, ніколи, з рукавичкою з кінського волосу або агресивними або абразивними продуктами. Як тільки ви приїдете з відпустки, відлущуйте через день. Через два тижні робіть це кожні сім днів. Результати ви помітите відразу.

- Морквяний крем

Але не їжте його. Змішайте моркву і нанесіть результат на шкіру, ніби це крем для тіла. Дайте йому діяти протягом десяти хвилин і змийте водою.

Photo_Carrot_Pexels. Кредит: пікселі. Заголовок: Від кухні до вашої шкіри.

- Багатому тілу чай

Особливо підходить для обличчя, мийте обличчя настоєм чаю щовечора. Звичайно, не забувайте зволожувати його згодом, щоб він не висох, оскільки чай в’яжучий.

Зсередини

Холодильник та комора можуть допомогти вам зберегти загар. Харчуватися здорово і світити зовні можна.

- Порція бета-каротину, будь ласка

І звідки ми знаємо, які продукти є джерелом бета-каротину, природного стимулятора меланіну? Дуже легко. Завдяки кольору. Усі ті, що мають оранжевий, червоний, жовтий або темно-зелений кольори. Що означало б кошик для покупок, повний моркви, помідорів, кабачків, брокколі, шпинату, грейпфрута, кавуна ...

- Цього вітаміну С не бракує

Допомагає зупинити вільні радикали та старіння шкіри. Крім апельсинів, ви також можете знайти його в ожині, полуниці, ківі, мандаринах, грейпфрутах та лимонах.

- Маршовий флавоноїд

Багаті антиоксидантами, ви знайдете їх у яблуках, шпинаті, чорниці, капусті, каперсах, полуниці та, увага, у червоному вині. Отже, тепер ви знаєте, напій на день допоможе вам засмагати.