Якщо так, і це не брехня. Навпаки, цільнозерновий хліб робить вас худими. Ви знаєте, чому? Оскільки це прискорює ваш кишковий транзит, допомагає задовольнити вас і контролювати ваш апетит. Чому позбавляти себе? Запишіть причини включення його до кошика для покупок.
Сільський, білий, зі злаками, з горіхами, цільнозерновим борошном ... тепер ви можете насолоджуватися хлібом на будь-який смак. Але тут дилема. Що найздоровіше, а також не товстіє?
Щоб схуднути, їжте цільнозерновий хліб!
Цей тип хліба містить багато клітковини і запобігає накопиченню непотрібних для організму залишків у кишечнику. Крім того, ви зменшите почуття голоду, яке змушує вас їсти примусово.
5 вагомих причин купити цільнозерновий хліб
Їжте цільнозерновий хліб пропорційно фізичним навантаженням, якими ви займаєтесь.
Хліб сам по собі не є відгодівлею. Якщо ви включаєте його в раціон збалансовано, це не викликає зайвої ваги!
Це їжа з нульовим вмістом жиру, багата вуглеводами з повільним поглинанням, яка забезпечить вас вітамінами та клітковиною у вигляді висівок, тобто шкірки пшеничного зерна, і виготовлена зі 100% цільнозернового борошна.
Ви насолоджуватиметесь його інтенсивним ароматом та приємним смаком.
Його скоринка темна, а крихта стійка і волога, що робить її ідеальним супроводом до ваших легких страв завдяки інтенсивному зерновому смаку.