Поділіться цією новиною!
Зернові культури та їх похідні, такі як хліб, бажано цілісно, вони можуть бути чудовими союзниками, щоб насолоджуватися здоровою, збалансованою та різноманітною дієтою, згідно з документом "Зернові культури та їх похідні, такі як хліб, є складовою середземноморської дієти", який нещодавно опублікував Іспанське товариство Дослідження ожиріння (SEEDO), спільно з ініціативою "Хліб кожен день".
У цьому сенсі це продовжується, включайте хліб у щоденний раціон Це може бути гарною альтернативою для задоволення повсякденних потреб цього макроелемента, оскільки це харчова альтернатива, яка може бути введена "простим" способом у всі важливі прийоми їжі за день, враховуючи велику різноманітність форматів, завжди як і всі продукти у кількостях помірний.