Це основне задоволення їсти, особливо якщо ми насолоджуємося цим в помірних кількостях. На жаль, напружений графік, пов’язаний із сучасним життям, не залишає багато часу на гімнастику та фізичні вправи. Зі збільшенням кількості людей із зайвою вагою у світі зростає і тиск на те, щоб краще харчуватися, більше харчуватися, вибирати їжу та запобігати хворобам.
Взагалі кажучи, люди їдять більше, ніж будь-коли раніше, і ведуть менш фізично складний спосіб життя. Чи знали ви, що ми споживаємо 73 кг хліба на людину на рік в Угорщині? Сумна правда полягає в тому, що більшість із нас страждають від надмірної ваги або ожиріння, тому що ми багато їмо і занадто мало робимо вправи. Хоча генетика, повільніше травлення та інші причини також можуть зіграти певну роль у нашому перевазі, це не є суттєвим. Швидше, можливими причинами є:
- Збільшення споживання висококалорійних (згущують енергію) продуктів, особливо тих, які ми не вживаємо вдома.
- Певні моделі поведінки, такі як суворе самообмеження тих, хто періодично багато їсть.
- Надмірне вживання їжі з високим вмістом цукру, жиру або рафінованого цукру
- Виконання непотрібних та/або сидячих дій, таких як перегляд телевізора, робота в офісі чи комп’ютер.
- Збільшений пайок.
- Рідкісне споживання їжі з високим вмістом клітковини (овочі, фрукти, цільні зерна).
Багато хто вважає практично неможливим зменшити або припинити споживання рису, хліба, круп, макаронних виробів, фруктів та солодощів. Ось чому вони навіть не починають дієти. Однак заради нежирних ліній було б достатньо замінити наші основні інгредієнти - основні продукти, які складають основну частину нашої їжі. Хліб з тостами Ceres Slimmm або хліб Voastorn Toast багатий харчовими волокнами. Харчові волокна - їстівна частина рослин, яка не може перетравлюватися, тому вона проходить через наше тіло, не засвоюючись. Це головна причина його важливості. Пшеничні висівки з сімейства продуктів Slimmm - крім достатнього споживання рідини - також сприяють прискоренню роботи кишечника.
Ти знав? Основними джерелами харчових волокон є волокна, що містяться у цільних зернах (усі висівки, вівсяні пластівці, цільнозерновий та змішаний хліб).
Самі дієти діляться на дві основні групи: плани схуднення та дієти, що підтримують та/або оздоровлюють здоров’я. Хоча сьогодні популярні дієти зосереджені головним чином на втраті ваги, незважаючи на їх модні назви та сучасну подачу, їх можна класифікувати на одну або кілька категорій. Наприклад, ліки можна рекламувати як «дієту з високим вмістом білка», але це також може означати, що воно має низький вміст вуглеводів та жирів. Крім того, якщо ваша дієта зосереджена на декількох спеціальних продуктах харчування, ви навіть можете потрапити в категорію дієт, орієнтованих на інгредієнти.
10 міфів про дієту
- Ми легко можемо схуднути, пропустивши прийом їжі.
- Найкращі методи - це низький або нульовий жир.
- Чим менше калорій ми споживаємо, тим краще і простіше схуднути.
- Найкращий спосіб схуднення - це вживання дієтичної їжі.
- Крохмали відгодовуються.
- Молочні продукти, банани та пізня нічна їжа відгодовують.
- Нежирна або знежирена їжа має низьку калорійність.
- Якщо ми сидимо на дієті, ми не можемо їсти в ресторані швидкого харчування.
- Суп з грейпфрута, селери та капусти спалює жир.
- Для безпечного схуднення потрібні рослинні засоби для схуднення.
Поради щодо хлібної дієти для духовки Ceres:
- Їжте регулярно, кілька разів на день невеликими порціями
- Замініть білий хліб на цільнозернові продукти з високим вмістом клітковини, низьким вмістом вуглеводів та клітковини
- Зверніть увагу на натуральні інгредієнти, вибирайте продукти без Е-номера
Деякі корисні страви, які можна включити в хлібну дієту:
Ранковий фруктовий соєвий молочний коктейль, 1 скибочка цільнозернового борошна Slimmm Vollkorn Тост хліб з арахісовим маслом
Опівдні (якщо ми обідаємо на роботі) Арахісове масло груша сандвіч Тонкі пшеничні висівки тост із хліба, ½ склянки буряка
Опівдні (якщо ми можемо їсти вдома) салат від шеф-кухаря, 4 палички хліба (1 скибочка хліба Slimm Toast в смужку і підсмажений), медова роса
Перекусити хлібом "Хуммус" і "Слімм", підсмаженим
Вечірній лосось на грилі (медово-лимонне покриття), нарізаний часником тонкий пшеничний висівки тост хліб, брокколі, зелена квасоля, весняна салатна суміш з горіхами
Довідкова інформація
Наша компанія є правонаступницею Дьєрської та сільської хлібопекарської компанії, заснованої в 1951 році, і має професійну історію понад 60 років. Основну частину нашого асортименту складають бутербродні хліби та тістечка, а також продукти, що підтримують здорове харчування, які виготовляються на двох ділянках - у Дьєрі та Мішкольці. Запечений, попередньо нарізаний та розфасований хліб випускають з 90-х років минулого століття, завдяки чому назва Церера стала асоціюватися з почесною назвою «найбільший виробник тостного хліба». Наша компанія вже багато років є ключовим гравцем на ринку хлібобулочних виробів Угорщини. Нашу продукцію можна придбати у великих магазинах та менших магазинах по всій країні.
Щоб постійно забезпечувати звичний смак та якість хлібобулочних виробів, які надходять на столи наших клієнтів, нам потрібна якісна сировина, сучасні технології та сувора система забезпечення якості. Ось чому ми виробляємо нашу різноманітну продукцію, таку як популярний хліб з тостів та напівфабрикати, на найсучасніших автоматичних виробничих лініях у Західній Європі.
Ми віримо, що наш ринковий успіх за останні десятиліття зумовлений насамперед тим, що ми завжди маємо змогу впроваджувати інновації та пропонувати продукцію, яка відповідає потребам наших клієнтів або забезпечує більше, ніж це. Ми постійно прагнемо розробляти унікальну та особливу продукцію, яка відповідає потребам наших споживачів. Наші основні цінності включають здатність до інновацій, надійність та високий рівень прихильності наших колег. Крім того, ми пишаємося тим, що наша випічка виготовляється в Угорщині, тому ми можемо забезпечити засоби для існування багатьом угорським сім’ям.
Присутні
Ceres Zrt. - це провідна хлібопекарська компанія в Угорщині. Ми постачаємо свою продукцію по всій країні, а також експортуємо в сусідні країни. Нашими партнерами є як вітчизняні МСП, так і великі транснаціональні компанії. У нашій компанії загалом працює понад 450 людей у Дьєрі та Мішкольці.
Наш широкий асортимент продукції складається з понад 440 видів продукції. Ми в основному виробляємо міцний хліб та хлібобулочні вироби, але наш вибір також включає щоденні свіжі продукти. Більшу частину асортименту забезпечують різні види хліба. Під час випікання ми використовуємо різне борошно, насіння та форми для випікання, щоб надати нашій продукції неповторний смак та зовнішній вигляд. Окрім хліба, ми також робимо торти та іншу солодку та солону випічку. Наші функціональні, зручні вироби включають запечені хлібобулочні вироби, піцу, бісквіти, сезонні булочки та буряк. Наша пропозиція без глютену також пропонує безліч варіантів для людей, які чутливі до глютену.
Ми постійно оновлюємо та розробляємо наш асортимент, щоб задовольнити потреби споживачів.
Гарантія якості
Одним із секретів високої якості нашої продукції є те, що для її виготовлення ми використовуємо лише сировину бездоганної якості та простежувані джерела - це один із важливих наріжних каменів нашої політики у сфері якості. Оскільки ми прагнемо досконалості, ми не можемо піти на компроміс і не можемо піти на нього.
Ми виробляємо свою продукцію, дотримуючись суворого міжнародного управління якістю (стандарт IFS) та системи управління ризиками безпеки харчових продуктів (HACCP). Наші органічні продукти також сертифіковані, і ми маємо стандарт RSPO.
ЗВЕРНІТЬСЯ З НАШИМИ ЕКСПЕРТАМИ З ПОВЕРНЕННЯМ!
МИ ВІТАЄМО ЯК ІНТЕРВ'ЮЄР ДЛЯ ПРЕСИ!