Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Хлорофіл є ключовим фактором гемопоезу. Подаруйте його своєму організму навіть восени
Він впливає на вироблення крові, запобігає анемії, діє як антиоксидант, прискорює загоєння ран і детоксикує.
Хлорофіліпт - це зелений барвник у рослинах, який відповідає за поглинання світла від сонця, необхідного для фотосинтезу. Як хлорофіл відноситься до людського організму? Цікавим фактом є те, що його молекулярна структура схожа на гемоглобін - червоний барвник, який утворює еритроцити (еритроцити). "Головне значення хлорофілу в харчуванні людини полягає в тому, що він безпосередньо сприяє кровотворенню, збагачує компоненти крові, і при цьому має значні антисептичні, протизапальні та протиракові ефекти", - він згадує про надзвичайну користь хлорофілу для людського організму. Лібор Явро.
Це допоможе при втомі, порушеннях харчування та рясних менструаціях
Коли варто збільшити споживання продуктів, багатих хлорофілом? Це має місце, наприклад, у випадку анемії, яка виникає в основному через брак еритроцитів. Якщо в організмі відсутні еритроцити, клітини недостатньо забезпечуються киснем. Це проявляється втомою, блідістю, задишкою, головними болями тощо. Зелений барвник також має важливі детоксикаційні властивості, сприяючи тим самим очищенню організму від токсинів. Його протизапальні властивості використовуються, наприклад, у боротьбі з артритом. І останнє, але не менш важливе: він уповільнює загальне старіння організму і приносить користь травному тракту. Це також може допомогти при безсонні або неприємному запаху з рота. Звичайно, це допомагає у загоєнні ран та опіків, впливає на згортання крові, тому є профілактикою тромбозів або рясних менструальних кровотеч у жінок.
Хлорофіл - це здорова бомба для організму. З чого це прийняти?
Безліч переваг для здоров’я, безумовно, є вагомою причиною спробувати споживати якомога більше продуктів, багатих зеленим барвником. Які ідеальні осінні ресурси? "Восени та взимку ви можете придбати зелені овочі з високим вмістом хлорофілу. Звичайно, поки хтось не любить таку штучно вирощену їжу, він може вирощувати молоді пагони в домашніх умовах. Заморожені зелені овочі або рослини також можуть допомогти певною мірою заповнити хлорофіл. Бадиллям восени або взимку є кропива, включаючи петрушку або селеру, капусту та капусту ", - рекомендує дієтолог.
Підготовлено у співпраці з консультантом з питань харчування Інг. Лібор Явром з www.vyzivovestudio.sk
Джерело фото: pixabay.com
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Мікроби мають незрівнянно більше поживних речовин, ніж самі насіння
Ключі сповнені вітамінами, мінералами, білками, активними ферментами.
Листяні овочі як ліки
Листяні овочі завантажені поживними речовинами: вітамінами, мінералами, мікроелементами, хлорофілом та багатьма іншими.
Смузі, що детоксикують і заряджають
Овочеві та фруктові смузі очищають ваш організм та забезпечують його необхідними поживними речовинами.
Автор статті
Мгр. Мірка Сучарова
Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: