палити

Всі ми знаємо, наскільки шкідливим є куріння для нашого здоров’я. Однак для деяких людей кинути палити - це найважче у світі.

Справжньою причиною, через яку людям потрібно палити, є нікотин. Це сильно викликає звикання речовина, і ваше тіло все ще прагне отримати ще одну дозу. Отже, чим більше ви курите, тим більше вам потрібно нікотину.

Якщо ви не дасте своєму тілу того, що йому потрібно, ви, мабуть, почуватиметесь незручно і «помрете» на сигареті. Це фаза заперечення нікотину, і потрібно якийсь час, щоб звикнути до життя без сигарет.

Фізичні симптоми зникнуть протягом тижня, але бажання нікотину турбуватиме вас ще досить довго.

Якщо ви вирішили кинути палити, подумайте про стевію.

Ефекти стевії

Нещодавнє німецьке дослідження показало, що стевія може допомогти вам кинути палити та уникати алкоголю.

Стевія належить до сімейства хризантем і походить з Парагваю. Здавна використовується як підсолоджувач.

Це блокує тягу до нікотину, який виділяє ваш мозок, тому ви не тягнетеся за сигаретою.

Якщо ви намагаєтеся кинути палити, буде достатньо декількох крапель стевії. Покладіть кілька крапель на язик, коли захочете. Цей фокус забезпечує негайний ефект та зменшує апетит до нікотину.

Шукайте стевію у рідкій або порошкоподібній формі. Ви можете знайти його в супермаркетах та магазинах здорового харчування. Шукайте його в хлібобулочних виробах або в проходах зі здоровим харчуванням.

Стевія також рекомендується тим людям, які намагаються схуднути і потребують регулювання артеріального тиску.

Це також доведено у діабетиків.

Але, як ми вже згадували, найбільшою його перевагою є здатність усувати бажання нікотину.

Ви також можете використовувати її як маску для обличчя, оскільки вона живить, зміцнює та розгладжує шкіру. Стевія також є прекрасним продуктом у боротьбі з прищами. Він також використовується для лікування дерматиту.

Вирощувати стевію в домашніх умовах

Стевія - багаторічна рослина. Вона любить жарке сонце і не може вижити в умовах замерзання. Однак його корінь виживає в зонах 9 і тепліше, а навесні знову росте. Якщо його добре захистити, він може вижити в зоні 8.

Вирощуйте його в 30-сантиметрових горщиках і обов’язково використовуйте якісний поливальний грунт. Зберігайте його під прямими сонячними променями і поливайте лише тоді, коли поверхня ґрунту суха.

Грунт, посадка та догляд

Переконайтеся, що рослина має 46 см вільного місця. Для нього буде використаний пухкий, суглинистий і добре дренований грунт, оскільки саме це подобається стевії.

Зростає у висоту від 30 до 91 см. Звичайно, це залежить від періоду вегетації.

Садіть його до появи перших заморозків. Використовуйте компост або інші добрива. Дотримуйтесь інструкцій на етикетці, щоб використовувати їх. Компост захищає рослину від пересихання влітку.

Якщо ви садите стевію в горщику, переконайтеся, що вона отримує однакові якісні добрива та мульчу.

Вирішення проблем

Майте на увазі, що стевія не любить змочений грунт. Хороший дренаж необхідний, бо інакше корінь загниє.

Якщо ваша рослина в’яне кожен раз, коли ви її поливаєте, її коріння, мабуть, вже підгнило.

Деякі види комах також можуть бути проблемою.

Урожай та зберігання

Стевія цвіте восени, тому з неї можна зрізати квіти. Таким чином, на ньому почнуть рости нові листочки.

Восени у стевії є маленькі білі квіти. У цей час року рослина розширюється в ширину і не має занадто багато листя. Зрізаючи квіти, він звільняє більше листя.

Листя стевії восени солодше. Смак рослини набагато кращий до того, як воно почне цвісти.

Висушіть листи, щоб можна було ними користуватися тривалий час. Зріжте стебла, видаліть листя і запропонуйте стеблам. Розсипте листя на пухкій тканині або будь-якій неметалевій поверхні. Обов’язково сушіть листя на сонці.

Листя висохне за один день. Зберіть їх у контейнер, перш ніж вони змочуть. Ви також можете використовувати сушарки для їжі.

Подрібніть висушені листя стевії руками або за допомогою кухонного комбайна подрібніть їх у порошок.

Зберігайте порошок або подрібнене листя стевії в герметичних контейнерах. Порошок не повністю розчиниться, але це точно зробить вашу їжу та напої приємнішими.

Висновок

Ми віримо, що ця солодка рослина допоможе вам кинути палити, а також прикрасить ваш сад або квартиру.

Однак, якщо ви чоловік, у нас є лише одне невелике попередження для вас: не перестарайтеся зі стевією. Його надмірне і тривале вживання зменшує кількість сперми.

Тому, якщо ви збираєтеся мати дітей найближчим часом, із стевією ви віддаєте перевагу бути поміркованими.