Робота за столом замість того, щоб сидіти за столом, теоретично може допомогти вам схуднути.
Американські кардіологи стверджують, що робота в положенні може допомогти вам схуднути. Основою знахідки є те, що людський організм спалює 0,15 калорії за хвилину стоячи, ніж сидячи, тобто
людина вагою 65 кілограмів може бути на десять кілограмів легше за чотири роки, працюючи шість годин на день стоячи, а не сидячи
- підраховано дослідниками клініки Мейо в Рочестері у своєму дослідженні, опублікованому в четвертому номері Європейського журналу превентивної кардіології.
Дослідники проаналізували результати 46 попередніх досліджень, які включали дані приблизно 1200 учасників. В останній доповіді, що оцінює стан здоров’я населення Німеччини, зазначено, що у 2016 р
46 відсотків робітників працюють переважно сидячи. Робітники за робочим столом також сидять 11 годин на день.
- Гаспар Евелін у чудовій формі, але вона хоче схуднути ще на 10 кілограмів! Блікк
- Це рекомендує фахівець, якщо ви хочете схуднути Хворобливо ожиріні люди для схуднення
- Досить прийняти це одне, якщо ви хочете схуднути - диван
- Хочете схуднути як діабетик Ці препарати можуть допомогти у зменшенні ваги
- Це рекомендує фахівець, якщо ви хочете схуднути - надмірна вага і не в змозі схуднути