Особистий тренер, консультант із способу життя та харчування

холь

"Найбільший досвід у житті - робити те, що, як говорили інші, неможливо".

Шановний Запитувачу!

Я міг розпочати свою «історію», будучи любителем спорту ще з дитинства ... Але це неправда! Хоча в дитинстві я пробував себе в кількох видах спорту, жодного з них не знайшов справжнього задоволення. Боротьба з моєю генетикою також не покращила мотивацію. Потім у 2009 році я зайшов до спортзалу і нарешті знайшов те, що шукав ...

Звичайно, без допомоги та зміни способу життя я бачив невеликий прогрес, але це мене не зупинило. Я тренувався все більше і більше, вдосконалював свою техніку тренувань, а потім і свої харчові звички. За один рік я позбувся майже 20 кг за допомогою правильного харчування та тренувальних методів.

Я захопився бодібілдингом, тренажерний зал став для мене другим будинком, і я вирішив, що хочу також допомагати іншим, тому я поступив у школу, де я міг би навчитися від висококваліфікованого вчителя та успішних культуристів, спортсменів, що робить культурист і фітнес-тренер . Тим часом я пройшов кілька курсів, де я міг дізнатись про підвищення продуктивності, спортивне харчування, і отримав свої консультативні дипломи, щоб допомогти іншим своїм досвідом та знаннями.

Якби я міг це зробити, це спрацювало б для вас! Щодня вставайте, уявляючи, чого ви хочете. Не дозволяйте нічому і нікому заважати вам досягти своєї мрії. Але для своєї мрії ви повинні це зробити, ніхто інший не може виконати ваше “завдання”. Повірте, якщо у вас є рішучість, з невеликою наполегливістю, ви отримаєте плоди своєї праці. І немає більшої радості, ніж одного дня подивитися в дзеркало і сказати із задоволеним обличчям це "Так"!

У чому я можу вам допомогти:

  • Персоналізована дієта (за групою крові, гормоном, метаболізмом, способом життя)
  • Індивідуальний план тренувань у тренажерному залі
  • Персоналізований план тренувань, який можна зробити вдома
  • Індивідуальне особисте навчання
  • Пара персональних тренувань
  • Тонізуючий
  • Спалювання жиру
  • Збільшення ваги
  • Волокна
  • Допомога у зміні способу життя