Професор Арнольд Ерет, прабатько натуропатії, на початку 1900-х років написав систему зцілення без дієти слизу. Дієта складається з усіх видів сирих і варених фруктів, некрохмалистих овочів та варених або сирих овочів, переважно листової зелені. Безслизова дієта як лікувальна система - це поєднання короткострокових та довготривалих постів, що поступово переходять на сиру їжу, яка не утворює слизу, регулярне зрошення товстої кишки та інші детоксикаційні засоби, такі як сонячні ванни, фізичні вправи, тощо. .

перелік

Сьогодні все більше і більше людей починають бачити переваги виключення музичного харчування зі свого раціону. Продукти, що не містять слизу, природно детоксикують і сприяють чудовому здоров’ю та самопочуттю. Але як вам пройти їжу, яка утворює гній і слиз? Немає питань, потрібен компроміс. Продукти, що утворюють слиз, викликають сильну звикання, і для того, щоб боротися із залежністю, потрібно докласти зусиль. Однак під час переходу вам не слід бути жорстким до себе. Ось деякі рекомендації, про які слід пам’ятати, переходячи від їжі, що утворює гній і слиз.

Список хороших звичок переходу, які слід пам’ятати:

    Уникайте пити під час їжі. Якщо вам потрібно випити після їжі, почекайте принаймні п’ять хвилин, перш ніж це робити. Зачекайте більше 30 хвилин, якщо це можливо. Змішування рідини з твердою їжею погіршує здатність організму перетравлювати та усувати відходи. Тіло жадає простоти і буде позбавлятися краще без такого змішування.

Більшість фруктів та овочів погано змішуються. Якщо ви їсте їжу з фруктами та овочами, спочатку з'їжте фрукти, почекайте кілька хвилин, а потім з'їжте салат/овочі.

Рекомендується не їсти більше двох прийомів на день, виключаючи сніданок. Прагніть до фруктової трапези у другій половині дня та поєднання салату/вареної овочевої їжі ввечері. Свіжі фруктові та/або овочеві соки можна вживати протягом дня.

Завжди поєднуйте слизоутворювачі з салатом та зеленню. У дні, коли жадається стара слиз, використовуйте перехідну слиз і обов’язково включайте велику кількість салатів та зелені.

Не будьте жорсткими до себе за те, що тягнете слиз і щось їсте. Усі іноді випадають з машини, особливо на початку. Головне - змінити хімію свого організму 39, щоб ви більше не жадали і навіть не їли шкідливих для вас продуктів. Слиз стає таким же апетитним, як відбілювач Clorox.

Промийте товсту кишку клізмою (лимоном) або товстої кишки, коли це необхідно.

Завжди дотримуйтесь посту з періодом меню без слизу. Не розбивайте слиз швидко і пам’ятайте про запої. Якщо ви зробили належний перехід і ефективно порушили піст, ви можете уникнути таких проблем.

Оточіть себе людьми, які вас підтримують. Бідність любить компанію, а їжа - це найвища форма соціальної єдності, відома людству. Фрукти та овочі здаються природними, але люди, обумовлені та отруєні західними дієтичними ідеалами, часто реагують з обуренням та страхом. Зв’яжіться з позитивними людьми, які також зацікавлені у самолікуванні.

Найкраща їжа для людей - це сира їжа без слизу. Однак під час переходу дуже корисно вживати трохи їжі, приготовленої без слизу. Вони можуть допомогти при великій тязі, діючи як кишковий віник.

  • Насолоджуйтесь процесом загоєння.

    • Перехідна дієта

    Дуже важливо, щоб ті, хто шукає здоров'я, які використовують слиз без дієти, навчилися переходити від продуктів, що виробляють найбільш шкідливий слиз, до тих, що залишають найменшу кількість відходів. Дієта переходу - справжній вид мистецтва, на вивчення якого знадобиться час. Але коли ви почнете, ваше тіло почне інтуїтивно вести вас по шляху.