Т: Дві скибочки шоколадної надутої пшениці
У: Дві скибочки хліба Норбі - це сеня
R: хліб Tk + нарізки + 1 варене яйце
U: 1 пудинг норбіс
R: хліб Tk + нарізки + виноград
E: хліб Tk + нарізки + помідори
R: Дьєр вівсяні висівки 2 шт
Т: невелика жменя винограду, вівсяне печиво
E: 12 перед макаронами невелика порція: //
U: пудинг з норбісу, дрібнички
В: Норвезький хліб з паприкою та індичим парижем
Так, сухий. а туті не газ:))
Спробуйте, два фунти мінус два за два дні! Але, як я вже сказав, це просто втрата запасів води, а не постійна втрата жиру. Я саджу його, коли мені потрібно десь через два дні виглядати круто. або принаймні крутіше, ніж я зазвичай виглядаю:)
Спробуйте, якщо не вийде, я поверну ваші гроші:)))
Р. з молоком тертих яблук
E. курячий суп U1, вареники з сиром з йогуртом та коричним соусом
В: Два скибочки курячої грудки на грилі.
Дякую, я зараз трохи заспокоївся:)
Переїхати? Зазвичай я вправляюся на DVD, танцювальна аеробіка Норбі та пара вправ з меншою гантелькою на 1,5 кг, але тоді, якщо я знову попрацюю (1-2 дні), і у мене є рамка для плавання, я хотів би поплавати, просто з тих пір, як нещодавно переїхав до Пешта, я мав би знати де. На жаль, це все.
Я думаю, це так ідеально! Ви не можете прожити життя лише за допомогою певних закодованих продуктів! Звичайно, якби ви просто втратили одну, то худнули б швидше, але як тільки ви повернетесь до більш змішаних продуктів, ви худнули б, а кілограми поверталися б повільно! Я думаю, у вас все добре, ви не хочете дуже швидко худнути, ви знаєте: те, що скоро скоро, скоро повернеться.
Ох і рух! Ну, я думаю, це дуже важливо! стоячи?
Просто тому, що я їжу їжу з кодом 3, але (дотримуючись часу) і трохи боюся, що не збираюся худнути таким чином, просто тому, що багато хто з Норбісів рідко їсть 1: 2, це не працює я. тому:(
R: Добрий ранок у Дьєрі з -30% цукру, 2 печива з вівсяних висівок з Дьєра
Т: мюслі норбі 2, невелика жменя винограду
Е: цвітна капуста, горох, помідор моцарелла разом
U: це буде пудинг норбі 1 або стрижень норбі 1
В: Тост Норбі 1 з індичкою та помідорами.
Тим часом багато ароматних чаїв (м’ята перцева, каміла)
плюс фруктовий сік Topjoy Light.
Насправді в цьому випадку вміст СН цікавий, оскільки рис має таку властивість, що виганяє накопичену в організмі воду, а м’язи будуть набагато тонізованішими. Два таких дні - два кілограми мінус, але це не через виснаження запасів жиру, а дуже добре для чищення.