«Негативні емоції призводять до надмірної ваги», - це ідея, підтримана клінічним дієтологом Вілла Хуана Мануеля Ромеро у своїй нещодавно виданій книзі "Хто злиться, той товстіє", Який розглядає проблему, пов’язану із зайвою вагою, з особливої ​​точки зору, безпосередньо пов’язаної з емоціями.

товстіє

Після участі у конкурсі від видавництва "Едаф" за публікацію його книги Хуан Мануель став переможцем, а після року редакційної підготовки "Хто злиться, той товстіє”Зараз є у великих книгарнях країни.

Тема, яку він розглядає, зосереджена насамперед тісний взаємозв'язок між способом харчування та емоціями, Для Хуана Мануеля важливо вивчити психологічні та неврологічні процеси, що включають розлади харчової поведінки, оскільки саме від них цілі для схуднення.

Ця книга призначена для всієї аудиторії, але більш конкретно для тих, хто страждає від надмірної ваги, в ній, за словами дієтолога, читачі відкриють новий шлях, який спонукає їх до бажання схуднути, яка у них є зайвою, без потреби страждання або нав’язування. Це посібник, який навчить їх гармонійно співвідноситися з їжею, крім того, що допомагає звільнити ті негативні емоції, які породжують шкідливі реакції в організмі.

Для досягнення цього автор використовує різні дисципліни, такі як психологія, але особливо нейролінгвістичне програмування (НЛП), яке служить інструментом для перетворення зв’язків між шкідливою їжею та тими, хто її споживає. У цьому ключі він зазначив, що один із прийомів, який він використовує у своїй книзі, пов’язаному з НЛП, має назву „Розмова з їжею”. Ця здатність полягає в тому, щоб розпочати розмову з усім, що ви збираєтеся з’їсти, тобто якщо щось це не корисно для вашого здоров'я, ви скажете їм і відкинете вголос те, що вам боляче. Це, серед інших прийомів, порад та пояснень за словами Ромеро Вілли, потроху допомагає людям їсти з розумом, а не з емоціями.

"На 168 легко читаваних сторінках є можливість змінити життя багатьох людей", - Хуан Мануель через свою книгу пропонує людям знати його теорію про те, чому люди, які живуть у гніві як на себе, так і на життя, вони товстішати.

Слід зазначити, що розвиток його творчості пов’язаний із власним досвідом Хуана Мануеля, оскільки він каже, що опинився в ситуації, в якій сьогодні опиняються тисячі людей, проте йому вдалося схуднути на 28 кг. Крім того, пропрацювавши свою професію протягом 14 років, він виявив, що гнів та негативні емоції були загальним знаменником у сотень пацієнтів, які не могли схуднути. Тому він говорить не лише з досвіду, а й зі своєї професії.

Запуск відбувся у четвер, 28 травня, неподалік від Університету Ібероамерикана Пуебла, альма-матер молодого дієтолога та письменника. Тож книга вже продається у найважливіших книгарнях країни.