Привіт! Ви пройшли курс лікування? Ви могли б знати, що пережили?
Я почав учора.
Сподіваюся, до кінця мій живіт зменшиться.
Я розпочну це лікування гірчичним насінням завтра, намагаючись написати про цей досвід.
Я приймаю насіння гірчиці приблизно за півтора тижні до основного прийому їжі з чайною ложкою великої кількості води. У мене немає проблем з ковтанням насіння, на щастя, воно ковзає вниз.
Сприятливий ефект також виник у мене, він справді очищає організм напевно, але не буде споживати сам по собі . Цей спосіб є дуже хорошим супутником для різних дієт, але насіння гірчиці, на мій погляд .)
Зараз я рахую калорії, тренуюсь і намагаюся харчуватися якомога здоровіше, в результаті чого я почав худнути:)
Я навіть регулярно п'ю зелений чай (мені це подобається: D), і я також споживаю рідини приблизно 3 літри на день.
Але я також рекомендую наступне посилання для вашої уваги, воно містить корисні поради:)
Хтось ще приймає насіння гірчиці? Хтось із цього закінчився?
Тим часом я також купив кілька пакетів.
Ковтати brrr дуже важко, але я впораюся.
Цього року я почав вдруге, але поруч із цим включив 2-тижневу дієту. Я почуваюся по-справжньому добре і більше не маю потреби.
Також сьогодні я знову розпочав лікування гірчичним насінням. Мені буде цікаво, бо ніби я пам’ятаю, що спочатку мені це теж було потрібно, але потім він влаштувався.
Так, він очищає кишечник. Ми повідомлятимемо, скільки ми врешті втратили, бо, сподіваюсь, щось із нами піде вниз.
Я також почав приймати насіння гірчиці кілька днів тому. Це мене трохи загнало, мені доводиться частіше відвідувати саме це місце. Звичайно, ви можете тим часом його також почистити. Отже, якщо він має споживаючий ефект, він полягає в прискоренні вашого метаболізму.
Я можу лише описати свою думку.
Я їв по 1 столовій ложці, але проковтнув її двічі, бо вона теж сильно пішла мені в горло, з великою кількістю води, натщесерце вранці та ввечері перед сном.
Я справді приймав це протягом 6 тижнів і випивав 3-4 літри відфільтрованої води на день. Мені це було не потрібно, і жовч теж не боліла. Я справді відчував, що це очищає мої кишки. До кінця лікування я відчув легкість у кишечнику, ввечері живіт не роздувся, і мені стало краще.
Я чудово проводив час, хоча цього року я їв лише 1 раз на цьому курсі.
Кожен сам вирішує, чи брати його!
Я писав, що мені було дуже важко ковтати, але воно пішло вниз.
Сушені сливи та сливове варення теж хороші! Ти ще не пробував? Або ви можете отримати варення в трав'яних магазинах, я не можу вказати ваше ім'я тут, але вони там знатимуть, якщо ви запитаєте.
Чому, я міг би в це повірити, тому що я не націлив його на лист, я просто описав це як почуте про нього, але ще не бачив його ефекту.
За це вниз мозковий штурм, вибачте. це може бути правдою, я такий скам'янілість, і я ненавиджу, коли інші зигзагом. Це, мабуть, мода і круто для вас. Він крутий ельф, вибачте, що я вас не дернув.
У будь-якому випадку, навіть якщо ви не споживаєте, можливо, це дійсно корисно для кишечника. Я більше вам цього не писав.
"Одне з найпоширеніших поглядів полягає в тому, що дієта з низьким вмістом клітковини викликає запор, тому запор слід лікувати підвищеним споживанням клітковини. Однак опитування чотирьох всесвітньо відомих гастроентерологів (Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A: Myths Chronic Constipa, Американський журнал гастроентерології, 2005; 100, с. 232-242) показує, що дієта з низьким вмістом клітковини не обов'язково спричиняє запор і що збільшення споживання клітковини корисно лише у двадцяти відсотках випадків. клітковина покращилася найбільше у разі захворювання або аномально низького стільця через надмірне харчування, але коли нормальна кількість стільця виводилося, клітковина не впливала на швидкість спорожнення товстої кишки. у пацієнта споживання клітковини не допомагає, але ситуація погіршується jw.org і робить симптоми ще важчими ".