Джудіт_Ру

Дієта нормально
Навчання також нормально

плітки

Правда в тому, що я ніколи не знав, що нас читало більше людей, крім вас. Вуф

Джудіт_Ру

Нірена

Софі-Нево

Софі-Нево

Дієта нормально
Навчання також нормально

Правда в тому, що я ніколи не знав, що нас читало більше людей, крім вас. Вуф

GOE III

Третій день! Сьогодні пішов дощ, і він вийшов тим самим, Це було схоже на презерватив із балахоном, жахливий

Сьогодні болять ноги, про що не написано, завтра відпочиваю.

afotoooooooooooooooooo. Ха-ха-ха
дуже добре, сенсації і один день відпочити.
Ви - реклама Nike, яка виходить на пробіжку, навіть якщо йде дощ. дуже добре. що ми в Астурії.

GOE III


але це не допомагає вам перекомпонувати тіло. і тоді ми думаємо, що панчетта генетична, але, ні.

Це не виправдання, яку мені приніс мій хлопець, або це те, що вони були двоє за одного.
тільки цукри та жири.
знову скажи йому, щоб приніс тобі бутерброд із тунцем з вареним яйцем; вуглеводів двадцять шість, протестували двадцять три.

GOE III

те саме, звичайні вправи, робити присідання вдома не варто.
У роботі ви говорите, що ви лише маркуєте і що ви зловили дівчину, щоб їх позначити або зробити.
Якщо ваша ідеальна вага, щоб уникнути наявності папуг або надто худих, становить 54 кг, ви перебуваєте в 6 кг.
ВИ НЕ МОЖЕТЕ, НІ ПОВИННІ ЗАКРИВАТИ РУТ БІЛЬШЕ, АБО ДОБИТИ БІЛЬШЕ ПІДТРИМКИ З ДІЄТИ.
перекладіть свої макроси на два грами вуглеводів на кг ваги, тому що ви завжди перевищуєте це, і каструля не є генетичною.
і підвищує протести до двох грамів на кг ваги.
і одразу виконайте вправи, візьміть додаток Nike, який ми поставили позавчора, а також зробіть кілька кардіотренажерів.
але має бути рутина з встановленими днями. якщо це випадково чи рутинно, ми не закінчимо це робити.

GOE III

Nike Training Club: Домашні тренування - Додатки в Google Play

Джудіт_Ру

але це не допомагає вам перекомпонувати тіло. і тоді ми думаємо, що панчетта генетична, але, ні.

Це не виправдання, яку мені приніс мій хлопець, або це те, що вони були двоє за одного.
тільки цукри та жири.
знову скажи йому, щоб приніс тобі бутерброд із тунцем з вареним яйцем; вуглеводів двадцять шість, протестували двадцять три.

Джудіт_Ру

ха-ха, жоден чоловік, я можу робити це лише в тій роботі, яка мені подобається, і в одній із змін, в решті змін і в школі, я все позначаю сам! Я також не можу робити вправи поглиблено, тому що я пояснюю їх одночасно, і у мене немає голосу для цих пробіжок (також мій ЛОР це заборонив, тобто ворушити та говорити одночасно ).
Щодо підняття протестів до 2 г на кілограм маси тіла, тобто в моєму випадку це приблизно 120 г на добу, я не згоден. Це не змусить вас втратити більше ваги або збільшити м’язову масу. Вони є міфами культуристів, дуканіанців та інших сект. Зниження вуглеводів, якщо це призвело б до того, що я схудну, але я думаю, що 120 днів роботи - це дуже мало, а тепер з ліками абсолютно неможливо. Тільки з молоком, яке я випиваю на день, я вже додаю 25-30 грам! За дні перебування вдома і лише 15 хвилин виїзду з собакою та 100 присідань так, це ідеально.
Я вдячний, що ви не поспішаєте в ці несвоєчасні години, щоб дати мені кабель для запису
Що ти снідаєш? Нещодавно я зробив каву з молоком, пахне, що вона годує!

PS: це показує, що вчора ввечері я не приймав таблетки, так? Сьогодні у мене багато справ, і я не можу дозволити собі бути таким, як сьогодні. Тож я спав 2 години