задоволений своїм

Коли я був дитиною, я був такий, такий худий, що часто називали мене "ноги золотуха" і співали "худий, худий, як черв'як" ...

На той час ці коментарі для мене мало значення або нічого, моя увага була зосереджена на іграх, друзях, вивченні та переживанні досвіду дитинства.

Минали роки, і вперше я дізнався про свою худорляву будову, коли мені було 12 років у басейні під час шкільної подорожі. Одягнувши купальний костюм і порівнявши свій обмежений розвиток у порівнянні з розвитком моїх однокласників, окрім злісних коментарів молодих людей, я почав сумніватися, що відбувається з моїм тілом. У цьому молодому віці я почав гадати, що я можу зробити, щоб вирішити свою надзвичайну худорлявість. Найкращою альтернативою було відвідування занять тхеквондо, де за межами синців, характерних для тренувань, я міг визначити свою фігуру, але я все ще був худий.

У ті роки не бракувало іронічних коментарів та насмішок у деяких, хто ставив під сумнів мою вагу. Чи варто їсти більше, щоб мати гарне тіло? Ви захворіли? ... Поки мої колеги, ті, з ким я порівнював і вважав ідеальними, наполегливо запитували мене, в чому полягає моя таємниця бути стрункою, вони відчували, що їм слід схуднути. Правда полягає в тому, що ніхто з нас не був задоволений своїм тілом, волоссям, ростом, шкірою, кольором очей та будь-якою іншою деталлю, яка не відповідала художникам моди та журнальним моделям.

Коли мені було 17, я мав можливість здійснити 10-місячний обмін, і, вражаючи пробуванням локшини, солодощів та інших типових страв, я перейшов від 115 до 140 фунтів. Ця різка зміна виявилася набагато більшою, ніж очікувалось, оскільки я зараз опинився в іншій крайності: мій одяг мені вже не підходив, і з жахом мені довелося купувати одяг на три розміри більше. Тим часом ті самі люди, які колись допитували мене про худість, зараз закликають мене до дієти та схуднення. "Ти кремезний, роби щось", "Але що з тобою трапилося?", "Ти був гарніший, коли був худий" ... На той момент моєю новою метою було схуднення - процес набагато складніший, ніж попередній, і це також було причиною розчарування і гніву на мене самого.

Прагнучи схуднути, інформація, яку він знайшов в Інтернеті, була ще більше душею та відхиленням. Сторінки "підказок", які потрапили в невідповідність, але також загрожували небезпекою: від споживання чудодійних таблеток для схуднення, ванн з крижаною водою до спалювання калорій до дієт, які зводились лише до салатів ... Зізнаюся, бути жертвою незрілості, незнання і в розпачі я спробував деякі з цих рекомендацій, але жодна не спрацювала.

Минали місяці, мені довелося повернутися в Еквадор, і хоча я повернувся, щоб скуштувати всю їжу, яку пропустив, незрозумілим чином відновив свою вагу від раніше. Посеред усіх злетів і падінь кілограмів я зрозуміла, що не можу переслідувати себе «доброзичливими коментарями» і смішним бажанням дотримуватися стандартів краси. Він повинен був прийняти мене, піклуватися про мене і любити мене такою, якою я є.

Сумним і реальним висновком є ​​те, що ніхто не задоволений своїм статурою. Різні галузі, відповідно до їх економічної зручності, щодня виставляють нам ідеали краси, які є неприродними. Вони переконали нас, що ми не гарні і що ми повинні використовувати той чи інший продукт, щоб бути такими. У цю розчаровану спробу ми вкладаємо гроші, час, енергію і навіть зазнаємо процесів, які можуть бути небезпечними для нашого здоров'я. Як наслідок, ми стаємо невпевненими, крихкими і легко переконливими. Найгірша новина полягає в тому, що прототипи краси повторюються і стають більш суворими; Насторожує тисячі дівчат, які переростають, переконані, що вони не гарні завдяки своїй поведінці.

Нам терміново розірвати це порочне коло і почати приймати себе на 100%. Навчимося насолоджуватися їжею без заперечень совісті та мати здорові звички не з бажання виконувати стереотип, а з любові до свого тіла. Зайві кілограми, розтяжки, целюліт, зморшки та волосся є абсолютно НОРМАЛЬНИМИ, навіть для тих моделей чохлів, фотографії яких ретушуються. Навчимось дбати про себе і, перш за все, любити себе. (О)