Ви ніколи не замислювались, як важко комусь із хворобою Паркінсона випити звичайну склянку води?
Опубліковано Stannah 04.04.2018
У Всесвітній день здоров’я ви обов’язково дізнаєтесь багато нового про здорові звички і, наприклад, про те, наскільки здорово пити воду. І хоча це все дуже корисні поради, і про них потрібно поговорити, ми вирішили піти ще далі. Що, якби ви не могли випити склянку води, яка зробила вас здоровішими? Думка про те, що це може статися з людиною, яка страждає на хворобу Паркінсона, насторожує.
У світі налічується 10 мільйонів людей, які страждають цією хворобою, саме тому сьогодні ми вирішили поділитися з вами, як хвороба Паркінсона впливає на рухливість та рівновагу, і що ви можете зробити, коли хвороба виявляється на ранніх стадіях.
Через це підвищення обізнаності про цю дегенеративну хворобу є важливим, і хоча нам ще належить провести багато досліджень, ми твердо впевнені, що вчені знайдуть спосіб полегшити симптоми хвороби Паркінсона або навіть знайти ліки. Це стає все більш нагальним, враховуючи те, що тривалість життя зростає і що кількість людей із хворобою Паркінсона в майбутньому буде лише зростати. Але є дещо інше рішення в полі зору?
Що таке хвороба Паркінсона?
Хвороба Паркінсона була названа на честь британського лікаря Джеймса Паркінсона, який у 1817 році вперше назвав цю хворобу як струшуючий поліомієліт. Ви можете бути здивовані тим, що це друге за поширеністю нейродегенеративне захворювання у світі. Він відомий, головним чином, за ступенем погіршення стану, який він спричиняє, що найчастіше призводить до проблем через падіння через недостатній контроль м’язів, що спричиняє тремтіння кінцівок та голови, скутість м’язів, повільні рухи та порушення рівноваги, таким чином поступово погіршуючи ходу, ходьбу вгору сходи. досить прості завдання або навіть розповідь.
Більшість людей, у яких розвивається хвороба Паркінсона, віком від 60 років, але хвороба Паркінсона, що почалася на ранніх стадіях, може вразити молодих людей.
Які причини і симптоми хвороби Паркінсона?
Хвороба Паркінсона як нейродегенеративне розлад призводить до прогресуючого погіршення рухової функції через втрату клітин мозку, з яких складається дофамін. Хоча причина хвороби Паркінсона невідома, вчені припускають, що генетичні та екологічні фактори пов'язані з нею. Дослідження також показали, що чоловіки на 50% частіше хворіють на захворювання, ніж жінки.
Первинні симптоми хвороби Паркінсона:
- трас,
- скутість м’язів,
- сповільнений рух,
- дисбаланс,
- тасування замість чо
Деякі вторинні симптоми хвороби Паркінсона:
- тривожність,
- депресія,
- спантеличеність,
- деменція.
Який перебіг хвороби Паркінсона?
За даними Фонду Паркінсона, існують типові моделі хвороби Паркінсона, які можна визначити у 5 стадій:
- Симптоми виражені слабо і не впливають на якість життя.
- Симптоми погіршуються, а повсякденні завдання стають дедалі складнішими та виконуються довше.
- Вважається проміжною стадією хвороби Паркінсона. Хтось втрачає рівновагу, рухається повільніше, а падіння - звичайне явище. Симптоми заважають повсякденним заняттям, таким як одягання, їжа та чищення зубів.
- Симптоми стають все більш серйозними, і потрібна допомога при ходьбі та щоденних справах.
- Найбільш запущена стадія хвороби Паркінсона. Не можна ходити і весь час вимагає допомоги.
За умови належного лікування більшість людей із хворобою Паркінсона можуть вести довге продуктивне життя протягом багатьох років, навіть після встановлення діагнозу. Тривалість життя людей, які страждають на хворобу Паркінсона, насправді більш-менш така ж, як і у людей без цієї хвороби. Швидше за все, знижується якість життя людей із хворобою Паркінсона. Однак як ми можемо зіткнутися з усіма перешкодами, які ця хвороба створює для якості життя пацієнтів?
Як хвороба Паркінсона впливає на рухливість та почуття рівноваги?
Нейрофізіологія хвороби Паркінсона доводить, що вона впливає на рівновагу, ходу, рух і навіть може спричинити обмеження рухливості. Але що ми маємо на увазі під мобільністю?
Мобільність - це здатність людини безпечно пересуватися в різних середовищах для виконання функціональних завдань.
Функціональні завдання, такі як випити склянку води або їсти, стають проблемою. І якщо задуматися, більшість нашого життя ми сприймаємо мобільність як належне. Ми не сподіваємось його втратити і взагалі не сподіваємось отримати дегенеративні розлади, такі як хвороба Паркінсона. Тому знання, як підтримувати хорошу рухливість, є дуже важливим під час нашого старіння, і ми повинні вживати запобіжних заходів, щоб якомога більше затримати порушення мобільності.
Рухливість вимагає динамічного контролю нервової системи, почуття рівноваги та достатньої спритності, щоб якомога швидше адаптуватися до змін у нашому положенні. Крім того, сьогодні ми стурбовані кількома типами відсутності фізичних вправ, які спричиняють прогресування хвороби Паркінсона. Потрібно зрозуміти, які профілактичні вправи та заходи потрібно вжити, щоб звести ризик падінь та травм до мінімуму.
Хвороба Паркінсона та профілактика падінь
Хоча хвороба Паркінсона не загрожує життю, люди можуть зазнати таких ускладнень, як задуха чи падіння. Нам потрібно допомогти нашим людям похилого віку будь-якою ціною запобігти падінню, щоб запропоновані програми фізичних вправ ефективно працювали на усунення наслідків хвороби Паркінсона.
За останні 40 років Стенна зустріла тисячі клієнтів, які постраждали від різних типів труднощів, які вплинули на їх мобільність та здатність безпечно користуватися сходами. З досвіду роботи з клієнтами ми можемо з упевненістю сказати, що хвороба Паркінсона є одним з найсерйозніших фізичних захворювань, і тим, хто страждає цим порушенням рухливості, слід бути набагато обережнішими на сходах. На жаль, наші близькі часто опиняються в небезпеці при спробі піднятися або спуститися сходами, часто лише з одним способом пройти на четвереньках - що не є ні найбезпечнішим, ні найбільш гідним способом піднятися сходами. Крісельний підйомник може стати рішенням для ваших старих коханих, щоб вони могли безпечно пересуватися по дому, при цьому приносячи вам спокій, коли знаєте, що вони більше не впадуть. Дізнайтеся більше про наш асортимент крісельних підйомників тут.
Як можна зменшити обмеження рухливості у людей із хворобою Паркінсона?
В останні десятиліття неврологія надала нам нові цікаві висновки про вплив фізичних вправ на нейропластичність (здатність мозку встановлювати нові синаптичні зв’язки), захист нервової системи (докладніше про нейропластичність - посилання на блог Маріан Даймонд) та полегшення нервової системи дегенерація. Насправді показано, що фізичні вправи покращують роботу мозку у людей з неврологічними розладами.
Такі фізичні вправи, як аеробіка, бігова доріжка та ходьба, були протестовані на людях із хворобою Паркінсона і змогли поліпшити ходьбу та загальну якість життя. Однак необхідно враховувати тип вправи з урахуванням конкретної програми, яку буде проводити фахівець. Ні в якому разі не слід компрометувати фізичну цілісність пацієнта, особливо якщо пацієнт є старшим. Для вирішення складних проблем мобільності людей із хворобою Паркінсона фізіотерапевт повинен включати такі завдання, як тренування балансу при реабілітації пацієнтів. Це вправи, які підтримують сенсомоторний контроль динамічного балансу та ходи для поліпшення рухливості.
За словами доктора Ергуна Ю. Ука з Університету Айови розповідає результати
"Ходьба може забезпечити безпечний та легкодоступний спосіб поліпшення симптомів хвороби Паркінсона та якості життя".
Раннє втручання у хворобу Паркінсона необхідно, щоб щось зробити до того, як хвороба почне руйнувати клітини мозку. Поки наукове співтовариство все ще шукає ефективних профілактичних методів лікування, люди з хворобою Паркінсона легкого та середнього ступеня тяжкості, які не страждають деменцією і можуть ходити самостійно без допомоги бочки або ходунків, можуть безпечно слідувати рекомендаціям щодо фізичних вправ для здорових людей, що складаються з до 150 хвилин помірної аеробної активності на тиждень.
Дослідження показали позитивні ефекти та переваги у пацієнтів з легкими симптомами хвороби Паркінсона. Такі докази наводяться в інших дослідженнях, які показали, що мозок має самовідновлювальну та захисну функцію, яку частково можна покращити, виконуючи фізичні вправи.
Вироблення дофамінових нейронів із стовбурових клітин: можливо, ми на крок ближче до препарату?
У міру прогресування захворювання люди можуть відчувати зниження якості життя, якщо починають впливати на такі нормальні функції, як жування. В даний час ми не знаємо, як лікувати хворобу Паркінсона. Якщо діагностовано, симптоми часто лікуються за допомогою ліків та терапії, особливо на ранніх стадіях. Однак наукове співтовариство докладає всіх зусиль, щоб знайти ліки або, принаймні, знайти ефективніші способи полегшення симптомів цього розладу, що порушує фізичні вправи.
Як уже згадувалося, захворювання в першу чергу вражає клітини мозку або нейрони, що продукують дофамін. Доброю новиною є те, що дослідники Швеції запровадили нові теорії та набір показників, які допомагають контролювати якість стовбурових клітин, створених для клінічного використання при лікуванні хвороби Паркінсона. У міру прогресування хвороби, а клітини мозку, що виробляють дофамін, стають дефектними і гинуть, це призводить до зниження рівня дофаміну, хімічного месенджера, необхідного для контролю руху.
Ці висновки допоможуть точно налаштувати формування стовбурових клітин для отримання справжньої популяції високоякісних нейронів дофаміну. Тоді джерело клітин-попередників може бути трансплантовано в мозок пацієнта, що дозволить йому створити новий запас клітин дофаміну.
Але поки це захоплююче нове дослідження все ще перебуває в лабораторії, що ще можна сподіватися, щоб затримати симптоми Паркінсона та поліпшити якість життя хворих на цю хворобу?
Більшість людей, у яких діагностована хвороба Паркінсона, не відвідують фізіотерапевта, поки у них не виникають очевидні проблеми з рухливістю. Однак не виключено, що сувора програма фізичних вправ, що фокусується на очікуваних труднощах, необхідних під час перебігу хвороби, може допомогти пацієнтам, які ще не зазнали труднощів у рухливості, уникнути їх або відкласти. Хоча все ще потрібно багато досліджень щодо того, як фізичні вправи можуть затримати або зменшити втрату рухливості у пацієнтів з діагнозом хвороба Паркінсона, виявляється, що помірні фізичні вправи можуть збільшити регенерацію клітин мозку дофаміну і відігравати важливу роль у затримці наслідків цього. Дуже загрожує захворювання як для пацієнта, так і для опікуна.